Innholdsfortegnelse:
Er det Zika i Asia?
Epicenteret for det siste Zika feberutbruddet ser ut til å være Latin-Amerika, men reisende har gjennomført viruset overalt. En enkelt sak av Zika ble bekreftet i Thailand i februar 2016. I januar 2016 ble det rapportert en enkelt sak i Taiwan; mannen hadde reist fra Thailand.
Zika-viruset er antatt å ha blitt båret til Sørøst-Asia tilbake i 1945, men ble aldri ansett som et alvorlig problem. Saker ble registrert i Indonesia mellom 1977 og 1978, men det var ikke utbredt utbrudd.
Ikke anta at Zika primært er en trussel i landlige landsbyer eller i den dype jungelen. De Aedes aegypti mygg som spreder det og dengue feber faktisk trives bedre i urbane miljøer.
Det nåværende utbruddet kan ikke være sentrert i Asia, men Aedes aegypti Mygg er allestedsnærværende gjennom Asias tropiske soner; Situasjonen kan bokstavelig talt skifte over natten. Regjeringer over hele Asia har utstedt reisevarsler og tester reisende for feber når de kommer.
Den amerikanske CDC har advart kvinner i et hvilket som helst graviditetsstadium for å utsette turer til Zika-berørte områder. WHO anbefaler at par som ønsker å bli gravid, bør avstå fra ubeskyttet sex i opptil åtte uker etter å ha kommet tilbake fra et Zika-område. Hvis mannen har vist Zika-symptomer, bør par unngå ubeskyttet sex i minst seks måneder.
Hold deg oppdatert om statusen til Zika i Asia ved å overvåke disse to nettstedene:
- Verdens helseorganisasjon Zika side
- USAs senter for sykdomskontroll og forebyggende Zika-side
Symptomer på Zika
Symptomene på en Zika-infeksjon er milde, vage og nesten ikke skiller seg fra andre virus, inkludert denguefeber. Hvis du utvikler en mild feber mens du reiser, ikke selvdiagnostisere og ikke trenger panikk! Midlertidige sykdommer er vanlige på veien og blir ofte tatt på etter at immunforsvaret er svekket av jetlag og eksponering for ukjente bakterier i mat.
Bare en blodprøve kan bekrefte om du har blitt smittet med Zika. Mange mennesker utvikler aldri noen symptomer og gjenoppretter før de ser en lege.
Symptomene på Zika dukker opp noen dager etter kontakt og vanligvis rydder opp i to til syv dager:
- Mild feber
- Mild hodepine
- Hovne kjertler
- Utslett (små, flate, røde støt som ligner på meslinger)
- Fedme og muskel smerte
- Utmattelse
- Konjunktivitt (rosa øye)
Hvordan unngå å få Zika i Asia?
Zika-viruset spres via myggbitt. Som en reisende er den beste måten å unngå Zika, å unngå å bli bitt av mygg! WHO har bekreftet at Zika kan spres fra menneske til menneske gjennom seksuell kontakt, selv om mange viktige fakta (for eksempel hvor lenge Zika forblir i sæd, kan det spres gjennom spytt, etc) mangler fortsatt.
Zika bæres primært av Aedes aegypti mygg - samme mygg som sprer dengue feber i Asia. Disse myggene har hvite flekker som fører til at reisende noen ganger refererer til dem som "tiger" mygg. De foretrekker å bite i skumring og daggry, så vær så snill å beskytte deg selv før du går ut til middag - spesielt føttene og anklene. CDC anbefaler at du bruker et avstøtende middel på 30% DEET eller mindre. Påfør DEET før du setter på solkrem.
De Aedes aegypti mygg er en svak flier med liten energi, noe som betyr at det ikke går for langt fra det stillestående vannet der det ble født. Faktisk, uten hjelp, kan myggene sjelden flyre lenger enn 400 meter. Du vil ofte finne dem lurer under bord (og i andre skyggefulle områder) for å mate på ankler og føtter. De avler i vannbeholdere, blomsterpotter, fuglebad, fat, gamle dekk og annet sted der det står vann. Gjør din del for å flytte eller vri stillestående vannbeholdere som kan bli mygghage rundt din bolig.
Behandlinger for Zika
Det finnes for tiden ingen behandlinger eller vaksiner for Zika, selv om forskere over hele verden krypterer for å produsere en vaksine. Til tross for å ha en "start" på Zika på grunn av dens likheter med andre godt studerte Flaviviruses som gul feber og japansk encefalitt, blir det antatt å få en vaksine gjennom menneskelige forsøk og tilgjengelig for allmennheten i minst tiår.
Behandlingen av Zika-infeksjoner er ganske rudimentær. WHO anbefaler hvile, holde seg hydrert og acetaminophen (merket som Tylenol i USA, paracetamol i andre deler av verden) for smerte / feberkontroll. Symptomene avtar vanligvis og energi returnerer på mindre enn syv dager.
Fordi symptomene er relativt lik denguefeber, og blødning er en risiko for folk som er smittet med dengue, må du unngå å ta blodfortynnende NSAID-midler som aspirin. Hold en forsyning av acetaminophen i ditt førstehjelpsutstyr.
