Innholdsfortegnelse:
- Det ayurvediske instituttet
- Det ayurvediske senteret i Vermont i Williston
- Kripalu senter for yoga og helse
- The Raj
Vaidyagrama betyr "helbredende landsby" og er et "grønt" ayurvedisk senter i India som har blitt anbefalt av Dr. Claudia Welch, Dr. Scott Blossom og Dr. Robert Svoboda, alle respektert innenfor det amerikanske ayurvediske samfunnet. Den har høyt utdannede ayurvediske leger, hvorav en vil være din egen senior ayurveda lege som arbeider med deg og overvåker behandlinger. De lager egne medisiner, spesielt for deg, og prøver å hjelpe deg med å skape en mer sunn daglig rutine. Kostnaden inkluderer din private suite, mat og behandlinger. Den dyre delen hvis flybilletten din tur til Delhi.
Det ayurvediske instituttet
Det ayurvediske instituttet i Albuquerque, New Mexico, ble grunnlagt av Dr. Vasant Lad, en av verdens mest kjente eksperter på ayurvedisk medisin. Foruten trening av ayurvediske utøvere har instituttet et fem-dagers panchakarma-program som går fra søndag kveld til fredag. En komplett ayurvedisk konsultasjonsvurdering inkluderer en pulsevaluering. Daglige ayurvediske behandlinger varer ca. To timer og inkluderer Abhyanga, Swedana (individuell urte-svettterapi), Shirodhara (helling av varm olje i pannen), og Udhulana (urte dusting av kroppen). Du kan delta på klasser med Dr. Lad eller en av hans avanserte studenter når det ayurvediske studietilbudet er i økt.
Det ayurvediske senteret i Vermont i Williston
Det ayurvediske senteret i Vermont i Williston, Vermont, er en helhetlig helsetjenester klinikk som tilbyr en guidet hjem rensing, en dag panchakarma erfaring, og bolig panchakarma programmer som varer tre, fem, sju eller ti dager. Det ligger i et vakkert historisk hus og har to elegante, enkle rom, så du vet at det vil være stille. Dette senteret er anbefalt av Dr. Vasant Lad og Dr. Claudia Welch. Alle pakningene for panchakarma-behandling inkluderer daglige behandlinger av abhyanga, nasya, swedana og shirodhara, som varer i ca to og en kvart time. Vennligst legg tid for en varm dusj, avslapning og te.
Kripalu senter for yoga og helse
Kripalu i Lenox, Massachusetts, startet som et yoga-senter, men har nylig flyttet inn i ayurveda, både lærerutdanningsprogrammer og fem-dagers panchakarma-retreater. En halvtimers telefonkonsult med en ayurvedisk utøver vil gi deg et to ukers renseprogram hjemmefra for å gjøre deg klar. På Kripalu har du en individuell vurdering av konstitusjonen din av en ayurvedisk utøver, foredrag om ayurvediske prinsipper, daglige ayurvediske kroppsbehandlinger, selvadministrerte medisinske enemas, et spesielt rensende diett, Kripalu yoga klasser og et personlig hjemme-program.
The Raj
The Raj i Fairfield, Iowa, har in-residence-programmer som "toxin detox" som egentlig er panchakarma. Når du kommer til The Raj, vil du ha en personlig konsultasjon for å vurdere ditt nåværende sinn / kroppsbalanse ved hjelp av den gamle teknikken for pulsevaluering og utforme ditt behandlingsprogram. Behandlinger varierer fra dag til dag, men inkluderer abhyanga, swedana, shirodhara, basti og andre ayurvediske behandlinger. Du vil motta et hjemmeprogram med spesifikke anbefalinger for kosthold, mosjon, urtepreparater og daglige og sesongrutiner. Menn og kvinner vinger er separate og du mottar behandlinger fra noen av ditt eget kjønn.
