12 Foryngende Goa Yoga Retreats og Wellness Resorts

Adresse

Little cola beach, Canacona, Goa 403702, India Få veibeskrivelse

telefon

+91 78752 31613

web

Besøk nettsiden

En av de mest populære stedene for en yoga ferie i Sør-Goa, ligger Little Cove Yoga Holiday Retreat midt i en palmehytte på bortgjemt Cola (ikke forvirret med Colva) strand nær Agonda-stranden. I motsetning til de fleste yoga retreater i Goa, drives denne av en indisk yogi som har et Diploma i Ashtanga Yoga og Naturopathy. To yoga klasser tilbys hver dag på stranden. Organisk vegetarisk indisk mat (inkludert vegan og glutenfri) tilbys, og du kan også ta gratis matlagingskurs. Det finnes også Ayurveda-fasiliteter på stedet. For de som er interessert i mer intens yoga praksis, arrangeres ulike 10-15-dagers yoga-retretter, ledet av verdensberømte yogalærere, gjennom hele året.

• Koste: Priser for yoga ferier (inkludert måltider, overnatting i deluxe bambus strand hytter og to yoga økter om dagen) starter fra 4.200 rupees ($ 65) per person per dag, twin share. Ayurvedisk massasje er tilgjengelig for 1500 rupees per time.

Bamboo Yoga Retreat, Patnem (Sør-Goa)

Adresse

Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, India Få veibeskrivelse

telefon

+91 83810 47343

web

Besøk nettsiden

Bamboo Yoga Retreat (tidligere Lotus Yoga Retreat) har en idyllisk beliggenhet på sørkysten av Patan, i nærheten av restauranter og butikker. Det er tre dedikerte yoga shalas , pluss et eget spa-område for massasjer og terapier. Både yogaferier og mer intensive yoga retreater tilbys, med en rekke fleksible klasser og stiler for alle nivåer. Overnattingssteder tilbys i miljøvennlige strandhytter med tilhørende bad. De omfattende spabehandlingene som tilbys inkluderer reiki, massasje, shiatsu, ayurveda og kroppsskrubb.

• Koste: Priser varierer, avhengig av plasseringen av hytta, og starter fra ca $ 70 per person per dag, twin share. Overnattingssteder, meditasjon og yoga, og sunn vegetarisk frokost og lunsj er inkludert.

Kranti Yoga Village Beach Resort, Patnem (Sør-Goa)

Adresse

Kranti Yoga Beach Resort Hus nr. 135 Patnem Beach, Palolem, Canacona, Goa 403702, India Få veibeskrivelse

telefon

+91 98239 84494

web

Besøk nettsiden

Kranti Yoga Village Beach Resort ligger også på Patnem Beach, for mer seriøse studenter. Det tilbyr 100, 200, 300 og 500 timers Yoga Lærerutdanningskurs i Ashtanga Vinyasa Flow Yoga, ukompliserte yoga kurs og yoga ferie (minimum tre overnattinger påkrevd). Daglig s ranayama (puste), meditasjon, kriyas , (nostril rensing teknikker) asana (holdning) praksis, restorativ flyt og Yoga Nidra er alle en del av yoga ferie. Det er også valgfrie kveldsaktiviteter, inkludert fullmåne og stearinlys meditasjoner og yoga filmer.

• Koste: Priser for yoga ferie starter fra ca $ 45 per natt for en person og $ 90 per natt for to personer. Måltider, luksuriøs hytteinnkvartering i den fargerike Yoga Village, en ayurvedisk massasje per uke, og alle aktiviteter er inkludert.

Ashiyana, Mandrem (Nord-Goa)

Adresse

Junas Waddo, Mandrem, Goa 403527, India Få veibeskrivelse

telefon

+91 98504 01714

web

Besøk nettsiden

Hvis du leter etter en yoga ferie hvor du kan detoxere og skjemme bort deg selv, kan du prøve Ashiyana Yoga Resort i Mandrem. Spesielle Detox og Foryngelse Retreats løp gjennom hele sesongen. Spa- og behandlingssenteret har et svømmebasseng, tyrkisk badstue og seks behandlingsrom som tilbyr individuelle terapier, dagspakke og eliksirprogrammer. Overnattingssteder spenner fra budsjett sjøvendt strand hytter til helt nydelige luksuriøse elvebredder suiter og eco-lodges. Det er enda et par trehus, som er veldig romantiske.

• Koste: Yoga ferie priser starter fra ca $ 60 per person, per dag, twin sharing (bor i en hytte med tilknyttet bad) og inkluderer overnatting, to buffé måltider om dagen, drop-in yoga klasser og alle Ashiyana kreative aktiviteter (som chanting, meditasjon). Detox og Foryngelse Retreats koster fra $ 500 per uke, pluss kostnaden av overnatting.

Mandala, Mandrem (Nord-Goa)

Adresse

Mandrem, Goa 403527, India Få veibeskrivelse

telefon

+91 91582 66093

web

Besøk nettsiden

Mandala er den eklektiske etableringen av kunstnere og designere fra hele verden, som ligger fem minutter fra Mandrem-stranden i nord Goa. Yoga praktiseres i en rolig geodesisk åndskuppel ved elvebredden. Ulike stiler og pågående retreater tilbys i løpet av sesongen. Andre fasiliteter og aktiviteter inkluderer en sunn restaurant, juicebar og naturturer som elvekajakk og fugletitting. Yoga ferie på The Mandala fokuserer på rensing og detoxing med et spesielt kosthold og ernæringsråd.

• Koste: Priser for yoga ferie starter fra ca $ 45 per person, per dag. Denne prisen inkluderer to yogaklasser per dag, pluss alle måltider og kosttilskudd. Overnattingssteder er ekstra og starter fra $ 35 per natt for et øko-rom med felles bad.

SWAN Yoga Retreat, Assagao (Nord-Goa)

Adresse

101/4 Bairo Alto, Assagao Bardez, Assagao, Goa 403507, India Få veibeskrivelse

telefon

+91 80073 60677

web

Besøk nettsiden

Hvis du ønsker å få en smak av et yoga ashram-liv i Goa, er SWAN Yoga Retreat for deg. Det drives av sannyasins trent på Bihar School of Yoga, en av de yoga-toppene i India, og er basert på Paramhamsa Swami Satamianda Saraswati's lære. Hellige tantriske brannritualer, puja (tradisjonelle bønner i vårt tempel), synger kirtans (tradisjonelle devotional chants), og daglige yoga klasser (hovedsakelig i klassisk hatha yoga stil) holdes. Billig, men likevel romslig og koselig, innkvartering tilbys i miljøvennlige hytter. Retrett sentrum ligger på land fylt med frukt og nøtter trær i nærheten av den rolige landsbyen Assagao i nord Goa. Ulike pakker og retreater tilbys, inkludert en og to ukes yogiske "holydays" med angitte tidsplaner.

• Koste: Fra 28 000 per person deler tvilling, for en ukes yogisk "holyday". Prisen inkluderer alle måltider, morgen meditasjon, asana klasse, yogic kriyas og spesielle yoga teknikker.

Banyan Tree Yoga, Ashwem (Nord-Goa)

Adresse

I nærheten av Ashvem fotballbane, Mandrem, Nord-Goa, Goa, 403512, India Få veibeskrivelse

telefon

+91 99232 35011

web

Besøk nettsiden

Denne miljøvennlige yoga landsbyen består av 10 hytter, og som navnet antyder, ligger tucked away i nærheten av et hellig banyan-tre 20 minutters gange fra Ashwem-stranden. Den jordiske yoga shalaen har blitt konstruert av gjørme, leire og ku-dung.Hatha flow yoga læres der, som er basert på asanas (stillinger) og pranayama (pusteteknikker). Det er morgen og kveld klasser for alle nivåer, og innfallsklasser er også tilgjengelige. De sunne vegetariske måltidene er alle forberedt med ingredienser som vokser på eiendommen eller av lokale bønder. Vær oppmerksom på at hyttene alle har kompostering i indisk stil (squat) toaletter.

• Koste: 4.500 rupees ($ 70) per natt. Spesielle en uke detox retreater er noen ganger holdt og koster rundt $ 800 per person.

Yoga Magic Eco Retreat, Anjuna (Nord-Goa)

Adresse

1586/1, Grand Chinvar, Bardez, Anjuna, Goa 403509, India Få veibeskrivelse

telefon

+91 82370 03796

web

Besøk nettsiden

Yoga Magic er et unikt miljøvennlig sted med en magisk atmosfære, tucked away blant kokospalmer og rismarker i nærheten av Anjuna-stranden. Naturen er nøkkelen her. Overnattingssteder tilbys i luksuriøst individuelt innredet Rajasthani jakt telt. Daglige yogaklasser (i ulike stiler: Ashtanga, Vinyasa Flow, Scaravelli, Sivananda, Kundalini og Iyengar) holdes i Yoga tempelet, formet av gjørme, leire og ku-dung. Det er også et svømmebasseng, økologisk vegetarisk restaurant og bosatte kunstnere og musikere.

• Koste: Syv natt yoga ferie kostnader fra 38.000 rupees ($ 570) per person, twin share. Prisen inkluderer overnatting, meditasjon, 12 yoga klasser og måltider.

Purple Valley Yoga Retreat, Assagao (Nord-Goa)

Adresse

Hus nr. 142, Bairo Alto, Bardez, Goa 403507, India Få veibeskrivelse

telefon

+91 832 226 8364

web

Besøk nettsiden

Purple Valley Yoga Retreat ligger i en frodig bortgjemt dal nær Assagao, i nord Goa. Ashtanga yoga er spesialitet der. The Retreat er for seriøse studenter, med to ukers yoga kurs anbefalt som minimum (selv om det er mulig å delta i bare en uke hvis det er nødvendig). Hvert kurs har forskjellige klasser i henhold til læreren som er der på tide (detaljert informasjon om hver lærer er gitt på nettsiden slik at du kan bestille kurset du er mest interessert i). Ayurvediske behandlinger og skjønnhetsbehandlinger tilbys også. Det er også et svømmebasseng.

• Koste: Fra rundt $ 1200 per person, twin deler, for en to ukers retrett. Prisene inkluderer overnatting, klasser og tre vegetariske retter om dagen.

Satsanga Retreat, Parra (Nord-Goa)

Adresse

Naika Vado, Verla Canca, Parra, Goa 403510, India Få veibeskrivelse

telefon

+91 98221 35009

web

Besøk nettsiden

Familiedrevet Satsanga Retreat ligger i Parra, mellom Anjuna-stranden og Mapusa. Det er et herlig sted å slappe av og være frisk med daglige yogaklasser, svensk massasje, ayurvediske behandlinger, vegetariske ayurvediske måltider (tilberedt av en ayurvedisk kokk fra Kerala), chakrabalansering, energiarbeid, rådgivning og ayurvedisk perlebehandling. Gjestene kan slappe av i svømmebassenget og tropiske hager også. Overnattingssteder er gitt i 15 varmt innredede rom, alle med private bad og sol varmt vann, myggnett og takvifter. Tallrike retreater holdes gjennom hele sesongen, men gjestene er velkomne til å bli der individuelt for en personlig yoga ferie.

• Koste: Varierer, avhengig av retrett.

Earth Yoga Village, Palolem (Sør-Goa)

Gå over den uhyggelige bambusbroen i den nordlige enden av Palolem-stranden, og du vil finne deg selv blant et spesielt samfunn på Earth Yoga Village. Landsbyen har mottoet "Live The Life You Love og Love The Life You Live". Alle som er interessert i velvære og personlig vekst er velkommen der, ikke bare de som praktiserer yoga. Målet er å få folk til å koble seg til seg selv og forynge. I tillegg til yoga ferie og Yoga Lærerutdanning, arrangeres ulike andre retreater, blant annet bevisst tilbaketrekning og vegansk matlaging. Helsekost serveres og tradisjonell helbredende terapi tilbys. I tillegg er onsdag en stille dag i landsbyen for å tillate introspeksjon. Landsbyen opererer fra november til april hvert år, og har overnatting for 35 personer i komfortable miljøvennlige hytter og sovesaler.

• Koste: 200 timers Yoga Lærerutdanning koster fra $ 1,350 i en delt kvinnelig dorm. 29 dagers bevoktende levende retreater koster fra $ 730 i en delt kvinnelig dorm. 29-dagers Vegan Cooking retreats koster fra $ 820 i en delt kvinnelig dorm.

The Beach House, Colva (Sør-Goa)

Adresse

Sernabatim Beach Road, Colva, Margao, Goa 403708, India Få veibeskrivelse

telefon

+91 832 288 6777

web

Besøk nettsiden

Oppsett av tidligere apotek, ligger dette nye boutique-velværeanlegget i et bortgjemt sted på Sernabatim-stranden, nær Colva-stranden i Sør-Goa. Den har 15 luksuriøse rom og tilbyr et bredt utvalg av all-inclusive wellness-programmer som spenner fra Total Body Re-Balancing, til en intensiv Yoga Retreat som fokuserer på både teoretiske og praktiske aspekter av yoga. Det er også pranayama , meditasjon, ayurvedisk konsultasjon og sunn vegetarisk yogisk mat. Teamet med interne spesialister inkluderer leger, ernæringseksperter og hypnoterapeuter.

• Koste: Det er fem, syv, ti og 14 natt yoga retreater som starter fra rundt $ 1200 per person, twin share.