Innholdsfortegnelse:
Et utbrudd av hepatitt A, en alvorlig leversykdom, blant reisende til Tulum, Mexico har bedt USAs sentre for sykdomskontroll og forebygging (CDC) å utstede en rådgivning til amerikanske besøkende til regionen.
Fra 1. mai 2015 er totalt 27 tilfeller av hepatitt A rapportert hos amerikanske reisende som dro til Tulum, Mexico "i den meksikanske karibien, ifølge CDC." Alle folkene reiste mellom datoene for februar. 15., 2015 og 20. mars 2015. "
"CDC anbefaler at reisende til Mexico blir vaksinert mot hepatitt A og følg alle forholdsregler for mat og vann … Hvis du returnerte fra reise til Tulum, Mexico, har de siste 14 dagene snakket med legen din om å motta en dose hepatitt A-vaksine , som kan forebygge eller redusere symptomene på hepatitt A hvis gitt innen 14 dager etter eksponering. "
Hva er hepatitt A?
Hepatitt A er en viral betennelse i leveren som er svært smittsom. Det spres vanligvis når folk tar fekal materie på mat, i drikkevarer, på gjenstander eller gjennom seksuell kontakt. Selv en mikroskopisk mengde av fecal matter - ofte resultatet av dårlig hygiene blant matthåndterere - kan forårsake sykdom.
Et tilfelle av hepatitt A kan variere i alvorlighetsgrad fra mild sykdom som varer noen få uker til en alvorlig sykdom som varer flere måneder, ifølge CDC. Symptomer, hvis de forekommer i det hele tatt, vises vanligvis 2-6 uker etter infeksjon og kan omfatte:
- Feber
- Oppkast
- Gråfarget avføring
- Utmattelse
- Magesmerter
- Leddsmerter
- Tap av Appetit
- Mørk urin
- gulsott
En enkel blodprøve kan fortelle om du har blitt infisert med hepatitt A.
Hvordan unngå å bli syk
CDC anbefaler Hepatitt A-vaksinen for alle barn, personer med visse risikofaktorer og medisinske forhold, og reisende til visse internasjonale land "selv om reise skjer i korte tider eller på lukkede feriesteder." Vaksinen leveres i to doser, seks måneder fra hverandre, så planlegg videre hvis du har tenkt å reise til noen deler av den ikke-utviklede verden.
Selv om det er sjelden i USA, forekommer de fleste nye tilfeller av hepatitt A blant amerikanske reisende som ble smittet på steder hvor hepatitt A forblir vanlig, som for eksempel Mexico.
En måte at reisende kan minimere risikoen for å få kontrakt på hepatitt A, er å spise trygge matvarer, for eksempel:
- Mat som er tilberedt og serveres varm
- Hardkokte egg
- Frukt og grønnsaker du har vasket i rent vann eller skrelt deg selv
- Pasteuriserte meieriprodukter
På den annen side, ikke spis:
- Mat serveres ved romtemperatur
- Mat fra gateleverandører
- Rå eller myklagde egg (rennende) egg
- Rå eller underkokte (sjeldne) kjøtt eller fisk og annen sjømat
- Uvaskede eller unpeeled rå frukt og grønnsaker
- Peeling av frukt eller grønnsaker
- Krydderier (som salsa) laget med ferske ingredienser
- salater
- Unpasteurized meieriprodukter
- "Bushmeat" (apekatter, flaggermus eller annet vilt spill)
Når det gjelder drikkevarer, bør du drikke:
- Flaskevann som er forseglet (karbonatisert er sikrere)
- Vann som har blitt desinfisert (kokt, filtrert, behandlet)
- Is laget med flaske eller desinfisert vann
- Kullsyreholdige drikker
- Varm kaffe eller te
- Pasteurisert melk
Ikke drikk:
- Trykk eller godt vann
- Is laget med trykk eller godt vann
- Drikker laget med trykk eller godt vann (som rekonstituert juice)
- Åpent markedsdrikk med fersk fruktmasse (aguas frescas)
- Smaksatt is og popsicles
- Upasteurisert melk
Reisende bør også trene god hygiene og renslighet, inkludert:
- Vask hendene dine ofte. Hvis såpe og vann ikke er tilgjengelige, bruk håndrensemiddel som inneholder minst 60 prosent alkohol.
- Unngå å berøre øynene, nesen og munnen.
- Prøv å unngå nær kontakt, for eksempel å kysse, kramme eller dele matredskaper eller kopper.
