Hvordan du kan slå myggbitt i Sørøst-Asia

Det vedvarende våte og varme klimaet i Sørøst-Asia sikrer at det aldri er mangel på mygg. Spenner fra skjulte ankelbitere til latterlig størrelse skapninger passer for en skrekkfilm, firfisler - som australierne kjærlig kaller dem - leter alltid etter et gratis måltid.

Bortsett fra å være en plage når du reiser i Sørøst-Asia, mygger utgjør to virkelige trusler: sykdom og infeksjon. Skrape myggbiter med skitne negler i et tropisk miljø kan raskt gjøre et lite problem til feberfarefare.Å suge myggbitt på ben er et vanlig sted som finnes på backpackere i Sørøst-Asia.

Mens mygg vil sannsynligvis vise seg å være bare en liten ulempe under turen til Sørøst-Asia, er de små insekterne langt mer skumle enn slanger eller andre skapninger som opptrer i naturen.

Verdens helseorganisasjon anslår at ca 20 000 mennesker dør hvert år på grunn av snakebite, men malaria - levert av mygg - dreper mer enn femti ganger det antall personer årlig. Faktor i andre myggbårne sykdommer - blant dem dengue og det skyggete Zika-viruset - og plutselig ser mennesker ut til å miste kampen.

• Flere nyttige førtipsforslag her: Forberedelse for reisen til Sørøst-Asia
• Hold dine wits om mens du reiser: Staying Safe i Sørøst-Asia
• Mygg er ikke det eneste skadedyret i Sørøst-Asia: Les om hvordan du unngår bedbugs og forebygger mot apebiter.

Hvorfor moskerter bite?

Til tross for deres størrelse er mygg egentlig de dødeligste skapningene på jorden; antall studier har skjedd for å bestemme hvordan man kan forhindre myggbitt. Både mannlige og kvinnelige mygg foretrekker å mate på blomsternektar; Hunnene bytter imidlertid til et all-protein diett av blod når de er klar til å reprodusere. Merkelig viser studier at mygg foretrekker å bite menn over kvinner; Overvektige mennesker har større risiko.

Mygg kan skinne inn på karbondioksid utløst fra pust og hud fra over 75 fot unna. Mens du gjemmer eller holder pusten din, er det ikke praktisk, ved å ta riktige tiltak kan du redusere risikoen for biter.

Mygg og Dengue Feber

Mens malaria mottar det meste av søkelyset, anslår Verdens helseorganisasjon at mygg forårsaker minst 50 millioner tilfeller av denguefeber hvert år. Før 1970 hadde bare et estimert ni land en risiko for Dengue Fever. Nå er denguefeber endemisk i 100 land;Sørøst-Asia regnes som den høyeste risikoen.

Dessverre er det ingen vaksinasjon eller forebyggende for denguefeber annet enn å unngå å bli bitt i første omgang.

De flekkete myggene som bærer denguefeber, biter vanligvis på dagen, mens arten som bærer malaria, foretrekker å bite om natten. Sjansene er høye at du vil overleve en infeksjon, men dengue feber vil sikkert ødelegge en ellers fantastisk tur!

Mygg og Zika Virus

Den samme Aedes aegypti mygga som sprer gul feber og dengue kan også gi intetanende besøkende en dose av Zika-viruset.

Sørøst-Asia er en av Zika-virusets beste hotspots, selv om det nesten ikke teller som en "epidemi" ennå: det verste rammet landet, Thailand, rapporterte bare syv saker mellom 2012 og 2014, med Kambodsja, Indonesia, Malaysia og Filippinene bare rapporterer en enkelt sak av Zika virus hver siden 2010. (Kilde)

Noen mistenker at Zika-tilfeller er underrapportert i Sørøst-Asia, gitt det vanligvis mildt utseende og likhet i symptomer med andre virale infeksjoner som chikugunya og dengue. Noen pasienter utvikler midlertidig lammelse etter eksponering, men Zika virus forbeholder seg det verste for kvinner som blir smittet mens de er gravide. deres babyer har økt sannsynlighet for å utvikle mikrocefali.

For de siste Zika-relaterte reiseoppdateringene, les denne svært relevante CDC-siden. Hvis du er gravid og reiser til et kjent Zika-berørt land, les CDC-anbefalingene for gravide reisende.

Ti tips for å forhindre myggbitt

1. Du er mest utsatt for myggbitt - spesielt på øyene - mens solen senker; bruk ekstra forsiktighet i skumringen.
2. Vær oppmerksom under bordene når du spiser i Sørøst-Asia. Mygg vil elske å nyte deg som et måltid mens du spiser din egen.
3. Bruk jordfarger, khaki eller nøytrale klær mens du går på trekking. Studier viser det mygg er mer tiltrukket av lyse klær.
4. Hvis du bor på et sted med myggnett, bruk det! Sjekk etter hull og bruk DEET på noen bukser. Gjør det samme for eventuelle ødelagte vindueskjermer rundt innkvarteringen din.

1. Mygg er tiltrukket av kropps lukt og svette; hold deg ren for å unngå å tiltrekke unødvendig oppmerksomhet fra mygg og rene reisekamerater.
2. Kvinnelige mygg lever normalt på blomstnektar når det ikke prøver å reprodusere - unngå å lukte som en! Søt luktende dufter i såpe, sjampo og lotion vil tiltrekke seg flere biter.
3. Dessverre er DEET den mest effektive, kjente måten å forhindre myggbiter på. Gjenta mindre konsentrasjoner av DEET hver tredje time til eksponert hud.
4. Selv om det varme klimaet vanligvis dikterer ellers, er den mest naturlige måten å forhindre myggbiter på utsett så lite hud som mulig.
5. Gecko øgler, betraktet som heldige i Sørøst-Asia, spiser flere mygger et minutt. Hvis du er heldig nok til å ha en av disse små vennene på rommet ditt, la henne bli!
6. Gjør en vane med å lukke badedøren din etter at du har sjekket inn på boligen din. Selv små mengder stående vann gir mygg en bedre sjanse.

DEET - Trygt eller giftig?

DEET er utviklet av amerikanske hæren, og er den mest populære måten å kontrollere mygg på tross for de dårlige virkninger på hud og helse. Konsentrasjoner på opptil 100% DEET kan kjøpes i USA, men Canada forhindrer salg av noe frastøtende middel som inneholder mer enn 30% DEET på grunn av dets høye toksisitet.

I motsetning til folklore, høyere konsentrasjoner av DEET er ikke mer effektive for å forhindre myggbiter enn lavere konsentrasjoner. Forskjellen er at høyere DEET-konsentrasjoner er effektive lenger mellom applikasjoner. Sentrene for sykdomskontroll og forebygging anbefaler at en løsning på 30-50% DEET er reapplied hver tredje time for maksimal sikkerhet.

Når det brukes sammen med solkrem, DEET bør alltid påføres huden først før solbeskyttelse. DEET senker effektiviteten av solkrem unngå produkter som kombinerer begge deler. om hvordan du unngår solbrenthet i Sørøst-Asia.

Ikke bruk DEET under klærne eller hendene dine, uunngåelig vil du glemme og ende opp med å gni øynene eller munnen!

• Pass på at bagasjen din bare inneholder nyttige ting: Hva å pakke for din tur til Sørøst-Asia.

DEET Alternativer for å forhindre Myggbitt

• Icaridin: Også kalt Picaridin fremmer Verdens helseorganisasjon bruk av icaridin som et DEET-alternativ. Avstøtende er luktfri og forårsaker mindre hudirritasjoner enn DEET. Selv den australske hæren har vedtatt sin bruk i feltet.
• Sitron Eukalyptus Olje: Olje fra sitron eukalyptus regnes som et trygt, naturlig alternativ til DEET, selv om det er mindre effektivt og liberale doser må brukes.
• Skin-So-Soft: Avon Skin-So-Soft inneholder et middel kjent som IR3535, som er effektivt for repelling mygg i korte varigheter.

Myggespoler

En billig, populær måte å hindre myggbitt i Sørøst-Asia er å brenne myggspoler under bordet ditt eller mens du sitter ute. Spolene er laget av pyretrum, et pulver avledet fra krysantemumplanter, og brenn langsomt for å gi beskyttelse i timer; aldri brenne myggspoler inni!

Mygg og Elektriske Vifter

Elektriske vifter er en lavteknologisk anti-myggløsning, funnet praktisk talt overalt. Fans forstyrrer myggangrep på to måter: For det første finner de svake vingene det svært vanskelig å navigere i kjølvannet av en vifte som kjører til og med ved lav kraft; For det andre sprer vindene karbondioksidsporet vi avgir at myggene ikke er i når vi leter etter et måltid.

Så når du ikke er på vei, finn et hvilested i brannens direkte linje med en fungerende elektrisk vifte. Føl deg fri til å sove med en elektrisk vifte som er rettet mot deg (uansett hva dine koreanske venner kan si - om den interessante koreanske kulturmiten av "fan deaths".)