Vandringssikkerhet: 10 trusler mot å unngå i Asia

Vandring og vandring i Asia er fantastisk. Men i motsetning til å treffe stiene hjemme, presenterer Asia noen ekstra utfordringer som kan ødelegge et ellers utmerket eventyr. Å kjenne grunnleggende for vandringssikkerhet er nøkkelen til å holde små situasjoner fra å kaste seg inn i overlevelsessituasjoner.

Fra dagsturer til overnatterturer og vulkanskramper, vil du aldri løpe ut av jungler og regnskoger for å utforske i Sørøstasias tropiske klima. Ved høyere høyder vil Nepal og Nord-India få hjertet ditt å knuse (bokstavelig talt) med ubegrensede eventyrmuligheter i Himalaya.

Wilderness-eksperter er enige: Overlevelsesscenarier blir sjelden utløst av en enkelt katastrofal hendelse. Dårlige situasjoner er oftere forårsaket av en tilsynelatende liten sekvens av ting som går galt på samme tid. Å være forberedt - og å vite de virkelige truslene på turen din i Asia - er nøkkelen.

• Ikke blir reddet

  

  Alltid la noen vite hvor du skal og når du forventer å returnere. Disse kan være grove estimater, men alltid fortell noen.

  I tilfelle noe uventet og utænkelig skjer, vil noen vite om du trenger redning? Din frelse kan aldri komme hvis de ikke vet at du trenger at de kommer.

  Selv når du går med andre, la noen som holder seg bak vet hvor du går. Å telle kjære på den andre siden av verden via telefon eller e-post er ikke god nok. En lokal person bør vite om du er forsinket.

  Besøk parken kontor eller turisme myndighet for et kart; Fortell en ranger eller noen ansvarlig hvilken tid du forventer å returnere. I det minste, fortelle resepsjonen på hotellet eller pensjonatet om eventyrplanene dine slik at de kan varsle myndighetene dersom du ikke klarer å returnere.

  Telefoner kan bli skadet, og batteriene kan dø. Ikke gjør den vanlige feilen av å stole utelukkende på teknologi som et middel til å ringe etter hjelp.

• Å være ute av stand til å gå ut

  

  De fleste overlevelsesscenarier over natten begynner ikke som store eventyr; de starter ofte som dagsturer som går galt på en eller annen måte (for eksempel vær forandringer eller skade hindrer deg i å komme ut før mørket).

  Den første regelen om fottursikkerhet er å være forberedt på det uventede. Selv om du bare går på en dagstur, ta en liten lommelykt i tilfelle du ikke er. Selv om du er sikker på at du kjenner måten, ta med et kart uansett.

  Fottur med noen andre fordobler sjansen for overlevelse. Ikke bare det å dele eventyret med noen gjør det morsommere, gjør det i stor grad forbedrer dine muligheter for å komme seg ut dersom noe uventet skjer.

  En enkel forstuet ankel kan bli en alvorlig situasjon hvis man vandrer alene. Å ha en partner å gå etter hjelp kan gjøre forskjellen. Plus, to hjerner er bedre enn en: Noen kan innse at stien ikke lenger ser kjent ut i tid til å snu seg før du går seg vill.

• Mygg-Borne sykdommer

  

  Selv om Sørøst-Asia har mange giftige slanger, mygg er teknisk sett det farligste dyret i jungelen. Kjenn din ekte fiende!

  Dengue feber, en myggbåret sykdom, er epidemi i Sørøst-Asia. Mygg som bærer malaria, biter vanligvis om natten, men dengue-bærende mygg bidrar i løpet av dagen når du sannsynligvis vil være på stien. En enkelt bit kunne ødelegge hele turen.

  Realistisk er denguefeber en mye større trussel enn malaria for turister i Asia. Den nye dengue-vaksinen er problematisk og anbefales bare for personer som allerede har blitt smittet av denguefeber en gang.

  Zika er bare en av de mange myggbårne sykdommene i Asia.Den beste strategien er enkel: Forhindre så mange myggbiter som mulig. Til tross for varmen, dekke så mye hud som mulig, og gjenta avstøtende ofte, spesielt etter svette mye.

• Running Out of Daylight

  

  Selv om du forventer å være tilbake før mørket, bære en lyskilde eller to.

  Dagslys er din viktigste ressurs på stien. Livet blir kaldt, forvirrende og farlig uten det.

  Bygg alltid inn en tidsbuffer, og vet at stien kan bli mørk (for eksempel sola faller bak fjell eller skogsbeskyttelse) godt før det du tror er den offisielle solnedgangstiden.

  En feil som uskyldig som å ta feil vende kan koste deg mer dagslys enn forventet. I lavt lys går fjellrige stier med utsikt fra velsignelser til farlige farer. Vær forberedt med noen få enkle elementer som vil hjelpe deg med å komme gjennom en uventet overnatting, slik at du kan komme deg ut trygt ved første lys.

  Stier er vanskeligere å se i det svake lyset av regnskogsbjelken. Ha minst en ekstra klær som du kan sette på når temperaturen faller ved solnedgang.

• dehydrering

  

  Selv å bli mildt dehydrert gjør konsentrasjonen vanskeligere og kan føre til at du fatter dårlige beslutninger. Irritabilitet er et av de tidligste tegn på dehydrering.

  Forvent å svette mye mer enn du trodde var mulig i Asias fuktige jungler og skoger. Du kan leve uten mange ting, men vann er ikke en av dem!

  Selv om besværlig, bære mer vann enn du tror du trenger, og hold deg i skyggen så mye som mulig. Ha en pålitelig måte å behandle vann på (f.eks. Klordioksyd eller et Sawyer-filter er rimelige beredskapsløsninger) i ditt overlevelsessett for trygghet.

  Selv om du drikker så mye vann som mulig, vil tap av elektrolytter i et jungelmiljø også føre til en jevn nedgang i energi. En nærings-pakket energibar kan gi deg det løftet du trenger for å kryptere ut av en dårlig situasjon.

• Alvorlig solbrenthet

  

  Påfør solkrem etter påføring av myggavstøtende DEET vil svekke din SPF-beskyttelse.

  Alvorlig solbrenthet er ikke bare noe som ødelegger øyferier, det kan faktisk forstyrre deg. Hvis du blir for solbrent, vil kroppen din føle og fungere som om du har opplevd alvorlig skade.

  Solen er langt sterkere i Sørøst-Asia nær ekvator; bære en høyere SPF enn du bruker hjemme og gjenta ofte. En lue og solbriller med UV-beskyttelse er avgjørende. Du kan Får faktisk brent gjennom tynne, lette stoffer hvis de ikke er klassifisert for UV-beskyttelse.

  Kvalitets solkrem er ofte dyrere i Asia, og mye av det du finner i fjerntliggende områder er falsk eller utløpt. Legg til solkrem til listen over ting du burde ta med hjem, i stedet for å kjøpe lokalt.

• Insekter og giftige planter

  

  Med mindre det er absolutt nødvendig, rør ikke noe mens du går i jungelen!

  De fleste trekkers er klare nok til ikke å spise mystiske planter som finnes på stien, men det er andre måter de kan føre til problemer. Mange planter i Asia har naturlige forsvar som vil gi deg en ubehagelig utslett. Med mindre du er en botaniker og vet hva du håndterer, er det uansett å berøre planter.

  Antihistamin (Benadryl er et populært merke) piller og hydrokortisolkrem bør være en del av ditt førstehjelpsutstyr til Asia hvis du har en allergisk reaksjon på noen uvanlige flora. De hjelper deg også hvis du blir bitt eller stakk av noe.

  Selv om en plante er ufarlig, kan det være hjemme for å bite insekter som maur. Unngå å legge hendene på trær eller bruke vinstokker for å stabilisere deg på bratt terreng.

• Dårlig oppstart

  

  Mange farlige situasjoner som oppstår under vandring i Asia skyldes uventede slips og faller.

  Selv om flip-flops er det vanlige fottøyet i Asia, er de ikke egnet for fotturer og scrambling. Vulkanskifer kan være sprø og løs; Turister dør hvert år mens du klatrer på vulkaner på steder som West Sumatra.

  Tunge regner kan skape "gutters" og washouts i jungelmiljøer. En enkel glide kan sende deg glidende og tumbling lenger enn forventet.

  Når du går gjennom høye gress, bruk en fotturstolpe eller hold deg til prodjør bakken foran deg. Hull, grøfter, og til og med rene dråper kan bli skjult.

  Vær forsiktig når du gjør kryssoverganger, selv om de er grunne. Alger kan føre til at stein blir ekstra glatt.

• Monkeys

  

  Selv en bit eller ripe fra en ape kan føre til feber eller infeksjon; alle biter krever rabies-skudd.

  Ja, aper er en faktisk trussel mens du vandrer i Asia! De er uhyggelig underholdende på steder som Ubud på Bali, men de kan være aggressive på stien.

  Du vil sannsynligvis møte mange arter av aper mens du går i Asia. Sørøstasias Macaques, spesielt, er nysgjerrige og kan noen ganger handle aggressivt hvis du bærer mat.

  Selv om en bit ikke er alvorlig, har rabies null overlevelse, og symptomene vises ikke før det er for sent. Hvis bitt, må du avbryte eventyret ditt og komme til en klinikk med en gang.

  Apekatter har en uhyggelig luktsans; noen mat du bærer - selv uåpnet - kan gi mye oppmerksomhet på stien! Slipp umiddelbart noe som en ape griper. Dessverre gjelder dette selv for stroppen til ditt dyre kamera; Det kan føre til en bit når man spiller trukket krig.

  Tips: Hvis en ape i naturen viser sine tenner til deg, smiler det sannsynligvis ikke for kameraet ditt!

• Dårlig vær

  

  En tidlig start gir deg ekstra tid til å komme seg ut om været eller noe annet går galt.

  Uventet vær er nummer én drapsmann av eventyr reisende i Asia, og ikke bare mens trekking i snødekte Himalaya.

  Selv i tørrperioden kan været være uforutsigbart, spesielt rundt fjell og vulkaner. En solrik dag kan raskt bli et mareritt.

  Tungt regn kan komme i monsunvolum, snu stier inn i gjørmete elver som er vanskelige å følge uten å falle. Tidlig morgen starter er best. De fleste tordenvær har en tendens til å dukke opp i varmen på ettermiddagen.