Innholdsfortegnelse:
Koreanske kroppsskrubb er en viktig del av tradisjonell koreansk kultur. I koreanske badhus, kalt jimjilbang, går folk en gang i uken for å bade seg, damp, suge og skrubbe hverandre lykkelig med lyse farger.
Her i USA blir koreanske kroppsskrubb utført av spa-terapeuter - og de er mye mer effektive enn amerikansk stilskrubb eller kroppsskrubb. Koreansk kroppsskrubb gjøres også i forbindelse med en tur til et koreansk badhus eller spa, hvor du tilbringer tid i badstuer, dampbad og bad. Dette hjelper til med å forberede huden til skrubbingen.
Hva skjer under koreanske kroppsskrubb
Først legger du skoene dine og klærne bak, og hvis det er et kjøpesenter eller spa i samme kjønn, vil du sannsynligvis gå rundt buck naken. Du skyller av i dusjen, men bruk ikke såpe.
"Tradisjonelt er koreanske kroppsskruber forberedt ved å ha klienten suge i varmt til varmt vann," sier Myung Yi, eier av Juvenex Spa, en koreansk spa-pioner på Manhattan. Ti til femten minutter er et minimum, men lengre er bedre. Det myker opp huden og forbereder den til skrubbe!
På Juvenex kan du lage et luksuriøst, privat, varmt bad, en del av behandlingen med et tilleggsbad, eller du kan suge i de ulike bassengene som er tilgjengelige. Etter det anbefaler de litt tid i mugwort dampbadet. Mugwort brukes som urtemedisin og urtete i Korea, og det fremmer avgiftning.
Den intense koreanske rensingsprosessen, kalt økt, innebærer å gnides over med et koreansk italiensk håndkle (og nei, det er ikke en automatisk korrigering). Det er en fargerik, tynn midte med en sandpapirlignende tekstur som skrubber kroppen av alt smuss og lag av død hud som akkumulerer naturlig.
Myung Yi sa at koreanerne bruker vann, skrubbe vanter og melk (som har melkesyre, en exfoliant) fordi den er mykere på huden enn havsalt og får bedre resultater. Jeg ble sikkert overbevist av resultatene. Den koreanske kroppskrubb hjelper også med hele avgiftningsprosessen ved å gi huden en grundig rensing, sier han. Og det forbedrer blodsirkulasjonen, noe som gjør huden friskere.
Den døde huden kommer av i tynne grå tau
Da jeg fikk min koreanske kroppskrubb på Juvenex, tok min terapeut meg bak en delvis vegg, hvor jeg fortsatt kunne høre chit-chat i resten av spaet. Koreanske spa er mer sosiale enn amerikanske spa. Jeg lå på et massasjebord i en engangs badedrakt, og terapeuten doused meg med vann, sprutte varm melk på meg og løp et par eksfolierende votter over mine underben.
Å, skrekkene. Hun viste meg hvordan de døde hudceller rullet opp i tynne grå tau, og jeg kunne ikke tro hvor mye som kom av, kom av. Noen ganger kunne jeg føle den gamle huden på bordet som krummer.
Heidi var ingenting hvis ikke grundig. Da jeg lå på min front, og hun strakte ut armene mine for å exfoliere minarmhulene. Ingen har gjort det før. Jeg lå på begge sider, med et knel bøyd så hun kunne eksfolieremine indre lår. En annen først. Så vendte hun meg et par ganger fordi jeg hadde så mye å exfoliere. Det er litt pinlig for et spa som er vanlig som meg.
Jeg fortsatte å se på hva hun gikk av, men hun fortalte meg å slappe av. Da det ikke kom mer hud ut, annonserte hun seg fornøyd og strømmet bolle etter en skål med varmt vann over meg for å vaske bort den døde huden. Det var nydelig.
Hun skyllet meg med melk, som er nærende for huden. Hun lagde tynne skiver kjølig organisk agurk på ansiktet mitt og ga meg grundig hårvask. Da jeg var ferdig, har jeg ærlig aldri hatt en bedre kroppskrubb. Det lot huden min føles mykere og - virkelig - yngre utseende.
Etterpå kan du fortsette detox-prosessen med tiden i en koreansk sauna. Nå som huden din er squeaky ren, blir det lettere og mer gunstig.
