9 Lærer Lært Fra Klatring Kilimanjaro

Klatring Mt. Kilimanjaro i Tanzania er en av de beste bøtte-listene for omtrent enhver eventyrreisende. På 19.331 fot (5895 meter) i høyden er det ikke bare det høyeste fjellet i Afrika, det er det høyeste frittstående fjellet i hele verden. Her er ni ting vi lærte på om fjellet som kunne hjelpe andre som planlegger å gjøre turen også.

Vær fysisk forberedt

Mens det er sant at alle som har en rimelig god fysisk tilstand har en sjanse til å gjøre det til toppen av Kilimanjaro, betyr det ikke at det vil være en enkel spasertur til toppen. Tvert imot, som de ofte bratte stiene, blandet med relativt høy høyde, kan gjøre for en utfordrende trek for de som er uforberedte. Hele opplevelsen vil være en morsommere hvis du kommer på fjellet så fysisk som mulig, og forberedt på utfordringene som ligger foran.

Kardio- og styrketrening hjelper deg med å få kroppen din klar for de lange dagene med fotturer, og du kan virkelig nyte tiden på fjellet i stedet for å bare lide gjennom klatringen.

Ikke alle guidetjenester er laget likeverdige

For å klatre Kilimanjaro må du først logge på med en guidetjeneste som kan ta deg opp på fjellet. Det er bokstavelig talt mange valgmuligheter å velge mellom, og prisen spiller generelt en viktig rolle i hvem reisende i siste instans velger å ansette. Mens de fleste av disse outfitterene er gode, anerkjente selskaper å trekke med, er de absolutt ikke alle skapt like. De CIA-trente kokkerne ble stadig overrasket over deres evne til å skape utrolig velsmakende måltider, selv om vi var i eksterne campingplasser, og to ganger daglig medisinske kontroller holdt styrerne godt informert om helsen til hele laget.

Kort sagt, Tusker sørget for at reisende følte seg godt brydde seg om og forberedt på utfordringene, noe som bidro til å øke sjansene for å nå toppen.

Pole, Pole!

Pacing deg selv og ta deg tid er nøkkelen til suksess på Kilimanjaro, noe som hver veileder vil minne deg om regelmessig. Du vil ofte høre dem si "pol, pol!" som betyr "sakte, sakte" på swahili, da de satte et målt tempo opp i fjellet. Går langsomt, gjør at kroppen din akklimatiserer seg riktig til høyden, og sparer energi for den harde pressen til toppmøtet. Det er viktig å huske at en Kilimanjaro klatring er et maraton, ikke en sprint, og ved å gå sakte, vil du sørge for at du har den beste muligheten til å fullføre klatringen.

Ruten gjør en forskjell

Det er minst et halvt dusin ruter som kan bli tatt til toppen av Kilimanjaro, hver med sine egne unike utfordringer og egenskaper. For eksempel er Marangu-ruten den travleste, som kan gjøre stien overfylt til tider, men det tilbyr også grunnleggende hytter (i stedet for telt) for å sove i hver natt. I mellomtiden er Machame-ruten mer utfordrende, men er kjent for å være veldig naturskjønn også. Hvilken rute du velger, vil påvirke din samlede erfaring, så gjør litt forskning og finn en som appellerer til deg.

På Tuskers klatring for Valor traff vi den sjeldent brukte Northern Circuit - en offshoot av Lemosho Route - som betydde mye ensomhet på stien i flere dager. Til tider føltes det som om vi hadde hele fjellet til oss selv, noe som gjorde en helt annen opplevelse fra de som trekker en av de mer velkjente stiene til toppen. Også de lengre ruterne koster mer penger å vandre, men gir også mer tid til å akklimatisere også, noe som ikke bør overses.

Altitude sykdom kan påvirke noen

Som nevnt, er en av de største utfordringene i en Kilimanjaro klatre overvinne høyden. Det er ikke uvanlig at trekkers opplever hodepine, kvalme, tap av matlyst, søvnløshet og andre symptomer når de går opp i fjellet. Det kan også bringe på fullblodshøyde, noe som kan være livstruende hvis det ikke behandles ordentlig. Den eneste måten å lette tilstanden på er å gå ned i en lavere høyde, noe som ikke var lett på den fjerne delen av fjellet der vi vandret. Til slutt ble et helikopter kalt inn for å evakuere ham, og etter noen timer følte han seg mye bedre.

Men hans Kili klatring var over, og det var en god påminnelse til resten av oss at høydesykdom kan påvirke noen, inkludert de som er godt forberedt og i topp fysisk tilstand.

Trekking polakker er avgjørende

En av de viktigste delene av utstyr som du kan ta med deg på en Kilimanjaro klatring er et godt sett med trekking polakker. Disse polene vil hjelpe deg å opprettholde balansen din på stier som ofte kan være grov, ujevn og dekket av ustabile bergarter. De vil også hjelpe bena til å holde seg sterk gjennom hele turen, begge går opp, og spesielt når de kommer tilbake nedover fjellet. Hvis du ikke er kjent med hvordan du bruker trekking poler mens du går, så vil vi foreslå å praktisere på forhånd.

På den måten, når du starter din Kili-trek, vil du være vant til å ha dem i hendene, og det vil ikke føle seg så vanskelig på stien. Etter å ha fått litt erfaring med å bruke polene, vil du snart oppdage at trekking med dem blir den andre naturen, og du vil sette pris på fordelene de leverer.

Å gå ned er tøffere enn du tror

Med sine bratte stier, tynn luft og vanskelig terreng, som når toppen av Kilimanjaro, krever det mye fokus og engasjement. Derfor ser mange trekkers fremover for å snu seg og gå tilbake nedover fjellet når de er ferdige. Men på mange måter kan nedstigningen være tøffere enn klatre til toppmøtet, noe som kan føre til mye uventet lidelse på den siste dagen av turen. De fleste klatrere vil tilbringe minst 5 dager når toppmøtet, men de vil i hovedsak bruke bare en dag til å gå ned igjen, nedstigende tusen meter i prosessen.

Den enorme fallhøyden er flott for lungene, men svært vanskelig på beina, som vanligvis er allerede sliten og sår etter en lang tur opp til toppen. Ta deg tid på vei ned igjen, og vær forberedt på en annen veldig lang dag på stien. Klatringen er ikke over før du er helt utenfor fjellet, og de siste få miles kan være det vanskeligste av alle.

Ikke alle gjør det til toppmøtet

Som allerede nevnt, er det en myte som omgir Kilimanjaro som sier at alle kan gjøre det til toppen. Dette vil føre til at du tror at det er en veldig høy suksessrate på fjellet med omtrent alle som når toppmøtet. Virkeligheten er om lag 60% av de som forsøker å klatre Kili, er faktisk vellykkede.Det betyr at 4 av 10 ikke gjør det til toppen, med høyde- og helseproblemer som hindrer dem i å se "Afrika-taket." Det er viktig for en eventyrreisende å forstå disse oddsene før du prøver å klatre, som det vil hjelpe dem også til å vurdere sin egen situasjon tydeligere når de bestemmer seg om de kan fortsette høyere opp i fjellet, eller må skru seg tilbake.

Forresten er Tuskers suksessrate nærmere 90% på grunn av de lengre ruter de vandrer og de helsevurderingene de gjør underveis.

Utsikten fra toppen er verdt innsatsen

I løpet av en Kilimanjaro klatre, vil trekkers finne seg utfordret med jevne mellomrom. I tillegg til de lange dagene på stien, og vanskeligheten med å puste tynn luft, kan de oppleve at de mister sin appetitt, har det vanskelig å sove, og er rutinemessig ubehagelig på grunn av noen andre faktorer, blant annet været, deres lagkamerater , og så videre. Men når de når toppmøtet, vaskes alle disse utfordringene som de feirer deres prestasjoner. Utsikten fra høyeste punkt i Afrika er spektakulær, med fjellet som tjener som abbor, og de afrikanske slettene sprer seg ut i alle retninger.

Det er en fantastisk opplevelse, minst sagt, og mens det ikke er lett, gjør utbetalingen på toppmøtet det hele verdt.

Det er også en god påminnelse om hvorfor vi elsker eventyr reise så mye.