Innholdsfortegnelse:
- Hvorfor LaStone Therapy er bedre enn mest Hot Stone Massasje
- Hvordan LaStone Therapy ble utviklet
- Hva skjer i løpet av LaStone Therapy
LaStone Therapy er en varemerkebasert stil av massasje som bruker både varme og kjølte steiner for å massere kroppen. Mens kalde steiner kanskje ikke høres tiltalende, føles de forfriskende på den varme huden din og har en gunstig effekt på kroppen.
Kalt kontrasterapi, alternerende varmt med kald stimulerer sirkulasjons- og lymfatiske systemer, hjelper detoxifisere kroppen. Det lindrer også smerte og har en forfriskende effekt.
LaStone Therapy ligner på, men ikke akkurat det samme som hot stone massasje, som er et generisk uttrykk som kan brukes av noen, eller lavaskallmassasje. LaStone bruker 54 varme steiner, 18 kjølte steiner og en romtemperaturstein. LaStone kan bare utføres av noen som er sertifisert for å være en LaStone-terapeut. Dette er bra fordi ikke nok trening er noen ganger et problem med varm steinmassasje.
Hvorfor LaStone Therapy er bedre enn mest Hot Stone Massasje
Mange har hatt middelmådig varm steinmassasje der terapeuten var tunghendt med de varme steinene. Det er ikke så lett for terapeuten å opprettholde sin følsomhet for å berøre med en stor stein i hånden! Og kroppen kan begynne å overopphetes, så de kjølte steinene er en god ide.
Hvordan LaStone Therapy ble utviklet
LaStone ble utviklet i 1993 av Mary Nelson, en massasje terapeut og innfødt av Tucson. Ideen ble raskt tatt på og ble tilpasset til å bli en varm steinmassasje, en behandling som nå finnes i nesten alle spa. LaStone innebærer en mer åndelig eller metafysisk komponent enn en enkel varm steinsmassasje. I LaStone Therapy kalles steinene selv "Stone Clan People" og anses å ha helbredende egenskaper.
Hva skjer i løpet av LaStone Therapy
LaStone-terapi begynner med milde strekker og svensk massasje for å varme opp kroppens muskelvev. Du setter deg opp og terapeuten plasserer to rader med varme steiner på behandlingsbordet i samsvar med begge sider av ryggraden. Terapeuten dekker dem med et mykt håndkle for å beskytte deg mot varmen, og hjelper deg da du legger deg ned på dem.
Deretter plasserer han eller hun steiner med varierende vekter på kroppens sentrale energikanaler, inkludert de syv viktigste chakraene. Pebble-sized varmeste steiner er plassert mellom tærne og mellomstore flate steiner er plassert i dine palmer. Terapeuten bruker også både varme og kule steiner som en forlengelse av hånden sin mens du gjør svensk massasje.
Veksling mellom varme og kulde stimulerer og slipper både sirkulasjonssystemet, som er meget avgiftende for kroppen. I samarbeid med oppvarmede steiner skaper kjølte marmor steiner en dramatisk bevegelse av væsker i kroppen. Hvis du er massasjeterapeut, kan du trene i LaStone Therapy massasje. Tal alltid opp hvis noe er ubehagelig under LaStone Therapy massasje.
