Topptips for kvinner som reiser alene i Afrika

Som en kvinne kan det være både enormt givende og litt skremmende, uansett hvor du skal reise alene. Hvis du planlegger en tur til Afrika, er det sannsynlig at personlig sikkerhet er en av dine største bekymringer. Noen afrikanske land har et dårlig rykte for sikkerhet generelt, og patriarkalske samfunn er vanlige. Imidlertid, mens det er sant at livet som en kvinne i mange områder av Afrika er veldig annerledes enn det er i Vesten, reiser tusenvis av kvinner alene gjennom Afrika hvert år uten hendelse.

Hvis du følger noen grunnleggende retningslinjer, er det ingen grunn til at du ikke kan være en av dem.

NB: For generelle helsemessige forholdsregler, les vårt råd for første gangsreisende til Afrika.

Å håndtere uønsket oppmerksomhet

Uønsket seksuell oppmerksomhet er uten tvil det største problemet for kvinner som reiser alene i Afrika, og dessverre vil de fleste kvinner oppleve noen grad av trakassering i sin tid her. Men i de aller fleste tilfeller er disse opplevelsene irriterende eller ubehagelig heller enn farlig - tenk stjernene eller kattene i markedet, i stedet for forverret seksuelt overgrep. Vanligvis er denne typen oppførsel stammer fra det faktum at lokale kvinner sjelden reiser alene i mange land - og så ser en kvinne som er ukjent på gata, noe av en nyhet.

Dessverre, i mange muslimske land, har den forskjellige kleskoden vedtatt av vestlige kvinner ført til ideen om at hvite kvinner er naturlig mer mottakelige for suggestive kommentarer og atferd. Det beste alternativet er å fraråtte beundrere ved å ignorere katastrofer og fløyter og unngå å gjøre direkte øyekontakt. Fremfor alt er den beste måten å unngå uønsket oppmerksomhet på å respektere kulturen i landet du reiser i, ved å kle deg konservativt. I muslimske land betyr dette at du unngår korte skjørt og shorts, så vel som skjorter som lar skuldrene dine blotte.

Ta et skjerf med deg for å dekke håret ditt hvis du har tenkt å besøke noen steder for tilbedelse.

Topp tips: Det kan føle seg villedende hvis det ikke er sant, men noen ganger er det bare lettere å si "ja" hvis du blir spurt om du har en ektemann.

Generelle sikkerhetsregler

Vær oppmerksom på omgivelsene dine og menneskene rundt deg. Hvis du føler at du blir fulgt, gå inn i nærmeste butikk eller hotell og be om hjelp. Hvis du går seg vill du be om veibeskrivelse fra en kvinne eller en familie, heller enn en enslig mann; og sørg alltid for å bo på hotell eller gjestehus som gjør at du føler deg trygg. Dette betyr at du velger et sted i en anerkjent del av byen, med en dør som du kan låse om natten. Bare kvinner eller familiehotell er alltid et godt valg, og hvis du er backpacking, må du be om en køye i en all-girls sovesal.

Fremfor alt, ikke gå alene om natten. Bruk en anerkjent drosjeservice, eller planlegger å reise med en gruppe fra hotellet.

Feminine helseproblemer

I utviklede land som Sør-Afrika og Namibia har du ikke noe problem med å finne feminine hygieneprodukter på hyllene til et stort supermarked. Hvis du er på vei et sted mer fjernt, er det en god ide å få en god forsyning med deg - spesielt hvis du foretrekker tamponger over sanitetsputer. I mange landområder kan det hende du finner ut at disse produktene er enten utdaterte, har et svært begrenset utvalg, eller er ganske enkelt utilgjengelige. Hvis du er på pillen, sørg for å pakke nok tabletter til hele turen.

Det kan hende du finner ut at typen du bruker ikke er tilgjengelig i mottakerlandet, og bytte mellom ulike typer kan ha flere uønskede bivirkninger.

Vær oppmerksom på at hvis du prøver å bli gravid eller allerede gravid, er det ikke anbefalt å reise til et malariaområde. Anti-malariaprofilaktikkene som er egnet for reise i Afrika, kan ikke tas av gravide, og konsekvensene for både deg og din baby hvis du har kontrakt med malaria, kan være langt mer alvorlige enn de normalt ville være. Tilsvarende bærer mange land i Vest- og Sentral-Afrika en risiko for Zika Virus, som kan ha en ødeleggende effekt på gravide damer. Hvis du er bekymret, sjekk landet-for-land medisinsk råd som tilbys på CDC-nettsiden.

Topp tips: Vurder å pakke et generisk antibiotika i ditt førstehjelpsutstyr. Disse er uvurderlige dersom du ender med et UTI i et område uten tilgang til helsetjenester.

Finne en reisefølge

Hvis du planlegger en solotur, men ikke nødvendigvis vil bruke hele tiden alene, er det mange måter å finne andre mennesker på å reise med. En av de beste er å kjøpe en populær guide bok (tenk Lonely Planet eller Rough Guides) og hold deg til listen over anbefalte hoteller og turer, som alle vil bli besøkt av likesinnede reisende. Guider som disse har også vanligvis anbefalinger for damer-bare hoteller, noe som kan være et flott sted å møte og danne en forbindelse med andre solo kvinnelige reisende.

Alternativt kan du vurdere å starte turen med en organisert tur eller safari, hvor du kan møte andre før du reiser videre.

Topp tips: Det er flere reiseselskaper med turer bare for kvinner, inkludert Venus Adventures, Journeys Discovering Africa og AdventureWomen.

Denne artikkelen ble oppdatert og delvis omskrevet av Jessica Macdonald 7. november 2017.