Slik forhindrer du myggbitt i Karibia

Malaria er den mest kjente sykdommen som bæres av mygg, men det er ikke den eneste. Faktisk, for karibiske reisende, er den største trusselen forårsaket av denguefeber, en myggbåren sykdom som har hevdet millioner av ofre i Karibia og Amerika i løpet av de siste årene. Chikungunya, en smertefull ny sykdom som har påvirket noen karibiske øyer, spres også via myggbitt. Og selvfølgelig er den største nye skyldige Zika-viruset, en raskt spredende myggbåren sykdom mistenkt for å forårsake hjernesvulst hos babyer av gravide kvinner smittet med sykdommen.

Du bør ikke la frykten for disse sykdommene få deg til å revurdere en karibisk ferie, noe mer enn du ville la kryssbårne Lyme Disease hindre deg i å besøke New England. Men undervurder ikke trusselen heller: Noen enkle, fornuftige forebyggende skritt fra U.S. Centers from Disease Control (CDC) kan hjelpe deg med å unngå å ta med deg en uønsket tropisk souvenir fra ditt besøk.

Slik unngår Myggbitt

1. Når det er mulig, bo på hoteller eller alpinanlegg som er godt skjermet eller luftkondisjonerte, og som tar tiltak for å redusere myggpopulasjonen. Hvis hotellrommet ikke er godt skjermet, sov under sengnett for å forhindre myggbitt.
2. Når det er utendørs eller i en bygning som ikke er godt skjermet, bruk insektmiddel på avdekket hud. Hvis solkrem er nødvendig, gjelder før insektmiddel.
3. Se etter et frastøtende middel som inneholder ett av følgende aktive ingredienser: DEET, picaridin (KBR 3023), Eukalyptusolje / PMD, eller IR3535. Følg alltid instruksjonene på etiketten når du bruker avstøtende. Generelt beskytter repellenter lenger mot myggbitt når de har en høyere konsentrasjon (prosentandel) av noen av disse aktive ingrediensene. Imidlertid gir konsentrasjoner over 50 prosent ikke en markant økning i beskyttelsestiden. Produkter med mindre enn 10 prosent av en aktiv ingrediens kan bare tilby begrenset beskyttelse, ofte ikke lenger enn 1-2 timer.

1. American Academy of Pediatrics godkjenner bruken av repellenter med opptil 30 prosent DEET på barn over to måneder gammel. Beskytt babyer under 2 måneder ved å bruke en bærer drapert med myggnett med en elastisk kant for en tettsittende passform.
2. Bruk løse, langermede skjorter og lange bukser når du er ute. For større beskyttelse kan klær også sprayes med avstøtende midler som inneholder permetrin eller et annet EPA-registrert avfallsmiddel. (Husk: bruk ikke permetrin på huden.)

Symptomer på myggbårne sykdommer

1. Dengue forårsaker høye feber, kroppssmerter, kvalme, og kan til og med være dødelig i noen tilfeller. Det er mest utbredt i Karibias regntid (mai til desember). Saker har blitt rapportert i slike fjerntliggende destinasjoner som Puerto Rico, Den dominikanske republikk, Trinidad og Tobago, Martinique og Mexico? - selv i mer tørre omgivelser som i Curacao. Hvis du opplever noen av symptomene ovenfor under turen eller kort tid etter at du har kommet hjem fra Karibia, må du umiddelbart kontakte lege. For mer informasjon, se CDCs Dengue informasjonsside.

1. Malaria symptomer inkluderer feber, kuldegysninger og influensalignende symptomer. Det kan være dødelig hvis det blir ubehandlet. Sykdommen er relativt vanlig i Den dominikanske republikk, Haiti og Panama, og forekommer også i andre deler av Karibia, Mellom-Amerika og Sør-Amerika. For mer informasjon, se CDCs Malaria-side online.
2. Feber og ledsmerter er de vanligste symptomene på Chikungunya; Det er ingen vaksine eller medisiner for sykdommen, men viruset blir vanligvis ryddet innen en uke.
3. Zika symptomer er relativt milde for voksne som er bitt; Jo større trussel er ufødte barn, så kvinner må spesielt ta skritt for å unngå Zika-bærende mygg, som vanligvis biter om dagen.

1. Sørg alltid før reisen din for å finne ut om det er visse immuniseringer du trenger for Karibia.
2. Det er mange ressurser på nettet som kan hjelpe deg med å finne ut de beste måtene å holde seg frisk på karibisk ferie eller ferie.