Hvor å trene ute i Houston

Som vi alle vet, er det vanskelig å opprettholde en vanlig treningsrutine når livet blir opptatt. Legg til det faktum at Houston er hjemmet til massevis av fantastiske spisesteder og opprørende dårlig for mat, og vanskeligheten med å skulpturere en mager og trimramme øker eksponentielt.

Heldigvis har Justin Williams, en sertifisert trener og tidligere eier av North Houston Adventure Boot Camp, tilbudt noen råd om å holde trim. Her er hans plukker for noen flotte utendørsarealer i Houston-t-banen for å slå ut treningsrutinen din i.

• Memorial Park - Houston, TX

  

  I tillegg til jogging stiene, er det mange miles med fotturer og sykkelstier i hele parken. Den 1,15 kilometer lange Picnic Loop på Memorial Park består av to asfalterte baner som strekker seg gjennom den skyggefulle parken på sørsiden av Memorial Drive, som gjør det mulig å løpe, gå, sykle eller rulleskøyte. Det er mange miles av utfordrende off-road stier i Memorial Park. Utendørs treningsstasjoner ligger langs Seymour Lieberman Trail, sammen med Memorial Loop.

• Middle Lake Trail - Magnolia, Texas

  Ligger i W. Goodrich Jones State Forest, inkluderer parken 1,46 miles av naturstier, to små fiskevann, piknikområder og parkering for hestevogner. Det er serviceveier og hestestier som går gjennom hele parken, så hold deg på merket sti for ikke å gå seg vill, og ikke ta snarveier, da disse kan føre til erosjon. Middle Lake Trail, men kort, er en av de få stedene i Houston-området, hvor du kan få et glimt av den truede røde cocktappen.

• Burroughs Park Trail - Oklahoma, Texas

  Burroughs Park er en 320 hektar stor park som tilbyr 8 miles med turstier, en fylt fiskevann, piknikanlegg, en lekeplass som er tilgjengelig for funksjonshemmede barn, fotball- og softballbaner og en forhøyet strandpromenade. Mesteparten av fot- og sykkeltrafikken er på de asfalterte gangveiene som går gjennom lekeplasser og piknikområder. Turstiene har svært lite aktivitet, noe som gjør dem ideelle for en pause fra byen - bare en kort kjøretur nord for Houston.

• Mercer Arboretum - Spring, TX

  Denne nasjonalt anerkjente arboretum og botaniske hage har blitt bevart siden 1974. Med over 250 dekar har Mercer Arboretum regionens største samling av innfødte og kultiverte planter. Denne turen ligger på vestsiden av Aldine Westfield Road, og inneholder mange forskjellige stier og løkker.

• The Woodlands Turgåing og sykkelstier - The Woodlands, TX

  Kanskje det mest unike planlagte samfunnet i Houston-området, tilbyr The Woodlands utallige muligheter for utendørs trening. Med myriad parker og 1600 miles av fotturer, sykkel og løpebaner, tilbyr The Woodlands treningsutfordringer og utendørs treningsmuligheter for utendørs fitnesselskere i alle aldre. Se dette vakre området, og gjør disse stiene en del av din vanlige treningsrutine, omtrent 30 miles nord for Houston sentrum.