9 Top Luxury Day Spas i Mumbai for å slappe av og forynge

Palms Spas praktiske beliggenhet i Colaba gjør det ideelt for slitte turister som føler seg behov for litt velvære og foryngelse. Det er et lite, men beroligende spa, med imponerende oppmerksomhet på detaljer. På menyen finnes flere klassikere, blant annet urte-detox-massasje, thailandsk massasje, balinesisk massasje og massasjedusjer med dyp vev. Plus, innovative behandlinger og terapier. Masseuses er fra Thailand, og importerte merkevarer Sothys (Paris) og BCL scrubs (USA) brukes av høy kvalitet. I midten av 2017 åpnet selskapet en ny toppmoderne avdeling, Bambuq ved The Palms Spa, på Malabar Hills Napean Sea Road.

• Adresse: Dhanraj Mahal, Apollo Bunder, motsatt Yacht Club (nær Gateway of India), Colaba. Telefon: (22) 6634-9898 / 9922.
• Åpningstider: 9 til 10:30 daglig.
• Koste: Massasje priser starter fra 1400 rupees for en 30 minutters refleksologi fotmassasje. Forvent å betale 3.400 til 3.900 rupees for en 60 minutters massasje. 90 minutters massasje er også tilgjengelig fra 4 900 rupees oppover.
• Hva er bra: Jet Lag-pakken, som er en kombinasjon av kroppsskrubbe, full kropp og fotmassasje for 5.900 rupees.

Salt Escape, Fort

Salt Escape åpnet i 2015 og er det første spaet i Mumbai som tilbyr saltterapi som hjelper til med å behandle luftveiene og huden. Behandlingen innebærer å tilbringe en time i et saltrom som er regulert til å ligne en naturlig salthule. Salt aerosol partiklene er kalibrert i størrelse for å enten bli absorbert av lungene eller overflaten celler av huden, avhengig av helseproblemet. Eieren etablerte spaet etter å ha søkt etter en løsning på hans svekkende rhinitt, som var forårsaket av miljøet i Mumbai.

• Adresse: Hanuman-bygningen, 300 Perin Nariman Street, Fort. Telefon: (22) 2269-0035.
• Åpningstider: 9.30 til 8.30 daglig.
• Koste: 1.400 rupees for en økt. Ulike pakker er også tilgjengelige.

Myrah Spa, Juhu og Marine Drive

Myrah, med sine varme middelhavs-inspirerte dekorasjoner, betyr "duft" på gresk. Dette prisbelønte dagspasset er en favoritt av Bollywood-kjendiser og har nå to grener i Mumbai. Den nyeste grenen på Marine Drive åpnet i 2016, og er nyttig for turister som bor i sør Mumbai. Spredt over 11.000 kvadratmeter, er det muligens det største dagspasset i byen. I mellomtiden ble forstadens Juhu-grenen totalrenovert i 2018, og har også nytt og slående interiør. De innovative "reiser" og "erfaringene" består av massasjer og kroppsbehandlinger, ekspressbehandling, slanking og detox og hudpleie. Av oppmerksomhet er behandlinger for forventende mødre, utført av spesialutdannede førnatalistiske massasje terapeuter.

• Adresse: 11 Palm Spring Society (bak Shoppers Stop), JVPG Scheme, Juhu. Telefon: 9820040002 (celle). Meghdoot CHS, 95-B Netaji Subhash Chandra Road, Marine Drive. Telefon: 9820904497 (celle).
• Åpningstider: Kl. 10 til 8 hverdager. 9 til 9 pm helgene.
• Koste: Masseprisene starter fra 2500 rupees for en 60 minutters svensk massasje. Forvent å betale 5.500 rupees for den 85 minutters Hot Stone Asian Blend massasje, og 4.000 rupees for en 60 minutters lymfatisk avløpsmassasje. 30 minutters kroppsskrubb og ansiktsbehandling starter fra 2.000 rupier. Par "reiser" spenner fra rundt 11.000 til 23.000 rupier.
• Hva er bra: Myrah Signatur Envelopment er en blanding av skrubbe, maske og trykkpunktsmassasje på hodet og ansiktet. Den er designet for å la kroppen din føle seg fullstendig påfylt.

Rewa Escape Spa, Mahalaxmi

Du vil kunne glemme byen for en stund og nyte en rolig havutsikt på Rewa Escape, Mumbais første spa ved bukta. Dette intime, prisbelønte boutique-spaet ble lansert i 2011 og er høyt ansett for å tilby luksus for mindre. I tillegg til de vanlige manikyrene, kroppsskrubbene og massasjene, har Rewa Escape også noen unike signaturbehandlinger, inkludert tørr kroppsmassasje og en spesiell romantisk par ritual.

• Adresse: Rewa House Bungalow, motsatt Cadbury House og Audi South, Bank of India Lane, Bhulabhai Desai Road, nær Peddar Road. Telefon: (22) 2352-0580.
• Åpningstider: 10.30 til 8.00
• Koste: Forvente å betale 890 rupees for en 30 minutters fot eller hodemassasje. Body scrubs koster 2000 rupees i 60 minutter. En 75 minutters Ayurvedic Healing eller Indian Deep Tissue massasje er 2800 rupees og 3,800 rupees i 105 minutter.
• Hva er bra: The House Favorite er en blanding av thailandske, dype vev og ayurvedisk massasje teknikker (4500 rupees i 105 minutter). Den er designet for å lindre muskelspenning og forbedre blodsirkulasjonen.

Spa la Vie av L'Occitane, Nedre Parel

Denne luksuriøse 8000 kvadratmeter middelhavs-velværehelligdom med høytliggende gårdhage er en utvidelse av det franske merket L'Occitane, kjent for sine naturlige skjønnhetsprodukter fra Provence i Sør-Frankrike. Behandlings suitene er som mini hotellrom, med badekar og dampkamre. Det er enda en VIP-suite. Signatur "Aromachologie" massasje er delt inn i revitaliserende eller avslappende avhengig av hvilken type oljeblandinger og teknikker som brukes. Spaet har også en hammam for eksklusive våte kroppsbehandlinger. Et bredt spekter av andre behandlinger er også tilgjengelig, inkludert ansiktsbehandlinger, scrubs, wraps, Ayurveda og indisk hodemassasje. Gjør en avtale i god tid da spaet vanligvis bookes ut i helgene.

• Adresse: Apollo Mills Compound, ved siden av Lodha Bellissimo, NM Joshi Marg, Lower Parel. Telefon: (22) 2305-9055.
• Åpningstider: Kl. 11 til 8
• Koste: Fra 3 250 rupees for en 60 minutters full kroppsmassasje. Kroppsinnpakninger er 3.500 rupees. Fotrefleksologi er 1500 rupees i 30 minutter. Facials er 4000 rupees. Hodemassasje er 2500 rupees. Hammam behandlinger varierer fra 1500 rupees til 9 500 rupees.
• Hva er bra: Prøv den 120 minutters provencalske Detoxing Hamman-behandlingen eller Revitalizing Aromachologie Balinese og Lomi Lomi Massage.

Areopagus Spa

Areopagus er et japansk spa som tilbyr unike japansk massasje teknikker, avledet fra den gamle terapien av Shaitsu. Den inneholder også en blanding av kinesiske og greske terapier. (Areopagus er stein nær Athen hvor en gammel offentlig domstol holdt møter). Velg mellom en rekke underskriftsmassasje, ansiktsbehandling, mudderpakker og skrubber og refleksologi. Massasjer er rettet mot å balansere og rense kroppen. En av de mer uvanlige massasjene er Tai Chi Therapy, designet for å forbedre strømmen av livsenergier i kroppen.

• Adresse: Flere steder. De viktigste er Girgaum Chowpatty, Shivaji Park (Dadar) og Juhu.
• Åpningstider: 8 til 10 pm
• Koste: Priser starter fra 1.770 rupees for en 60 minutters fotrefleksologi behandling. 120 minutters signaturmassasje varierer fra 5,900 rupees til 8,260 rupees. Forvent å betale 2590 rupees til 3,540 rupees for en 60-80 minutters massasje.
• Hva er bra: Energy Holds Therapy er en 60 minutters full kroppsmassasje som fremmer et svakt sinn og kropp.

Shen Refleksologi, Khar

Et destinasjon for å stresse, tilbyr Shen Reflexology noen av de beste hånd- og fotmassasjer i Mumbai, med fokus på spesifikke trykkpunkter for å gi kroppen fordel. Tilleggsmassasje er tilgjengelig for hode, nakke, skuldre og rygg. Andre behandlinger inkluderer varm steinreflexologi, ansiktsmassasje, Shiatsu kroppsmassasje og lymfatisk dreneringsmassasje.

• Adresse: G3, Heera House, veikryss av 1. og 12. vei, mellom Citibank og Madhu Park, Khar West. Telefon: (22) 2605-5578.
• Åpningstider: 11.30 til 9.00
• Koste: Fra 630 rupees for en 30 minutters hånd- og fotmassasje, går opp til 1.980 for en 90 minutters Shiatsu kroppsmassasje.
• Hva er bra: Hånd- og fotrefleksologi-kombinasjonene vil gi deg følelsen forynget.

Fire fontener de-stress spa

Fire fontener er en populær kjede av rimelige luksusdager i Mumbai-forstedene, med fokus på helse og stress. Spaet tilbyr en rekke spesialpakker og behandlinger for å håndtere helseproblemer som tretthet, søvnløshet, smerte, angst og aldring. Terapier inkluderer aromaterapi, svensk og thailandsk massasje, scrubs, body wraps og ansiktsbehandlinger.

• Adresse: Flere steder, inkludert Bandra West, Powai, Andheri West og Malad. Telefon for en avtale på et hvilket som helst sted: 9987004004 (celle).
• Åpningstider: Kl. 07.00 til 10.00
• Koste: De fleste terapier er priset fra 1200 rupees til 3000 rupees. Det er rabatter på hverdager også, samt medlemskapsplaner.
• Hva er bra: Prøv 90 minutter Deep Relaxation Package, som inneholder smertestillende massasje for ømme muskler og livmorhalskreft for å lindre mental utmattelse.

Ærlig omtale: Metta Reflexology Spa, Bandra

Selv om Metta Reflexology Spa mangler i luksus, er det fortsatt verdig å bli med på denne listen på grunn av sin ekstraordinære massasje terapeuter og følelsesmessig opplevelse som tilbys. Alle terapeuter på spaet (navnet heter "kjærlig godhet") er synshemmede og mange er helt blinde. Hver terapeut har gjennomgått en seks måneders refleksologi treningsprogram, slik at de er kvalifisert. Deres arbeid gir dem hensikt. Og deres synstap betyr at deres andre sanser, som berøring, økes. Et annet pluss punkt er at prisene er svært rimelige. Det er enestående valuta for pengene!

• Adresse: 18 B, Pali Village, Bandra West. Telefon: 9870599923 (celle).
• Åpningstider: Kl. 10 til 8
• Koste: 300 rupees for en 30 minutters fotmassasje. 400 rupees for 60 minutters fot, rygg, skuldre, hode og håndmassasje.