Innholdsfortegnelse:
han Zika Virus er den siste i en lang rekke plager som har forårsaket bekymring for reisende. Den myggbårne sykdommen ser ut til å være i ferd med å spre seg som en brann i Latin-Amerika, og antallet mennesker som kontraherer viruset er på vei oppover. Hvis du planlegger å besøke en region der Zika er aktiv i de kommende månedene, er det viktig at du vet risikoen og symptomene før du går ut. Bevæpnet med den kunnskapen, har vi noen tips som kan hjelpe deg med å unngå viruset helt.
Hva er Zika?
Som nevnt, er Zika et virus som bæres av mygg og overføres til mennesker fra insektens bite. Det har eksistert siden 1950-tallet, men frem til nylig har det hovedsakelig blitt funnet i et smalt band som omgir kloden nær ekvator. Forskere tror nå at sykdommen har begynt å spre takket være klimaendringer og oppvarmingstemperaturer, og bringer den til områder som har vært Zika gratis til nå.
Zika er relativt uskadelig for de fleste, med det store flertallet viser aldri tegn på noen symptomer. De som blir syk kan enkelt forveksle viruset for noe som ligner på influensa, med følelser av hodepine, muskelsmerter, mangel på energi og så videre. Vanligvis passerer disse symptomene innen en uke eller så, uten noen bivirkninger.
Hva som har forårsaket Senter for sykdomskontroll (CDC) for å utstede en advarsel om viruset, er imidlertid den potensielle skaden det kan gjøre for et ufødt barn. Zika har vært knyttet til en tilstand som kalles microcephaly, noe som resulterer i at babyer blir født med uvanlig små hoder, ledsaget av underutviklede hjerner. I Brasil, hvor Zika er rasende, har det vært en betydelig økning i antall barn født med denne tilstanden i løpet av det siste året eller så.
Unngå Zika
For øyeblikket er det ingen kjent vaksine eller kur for Zika, så den beste måten å unngå å fange sykdommen er å utsette å reise i områder der det er kjent å være et problem. Dette gjelder særlig for kvinner som for tiden er gravid eller planlegger å bli så i nær fremtid.
Det er selvfølgelig ikke alltid mulig, som noen ganger kan reiseplaner ikke unngås eller endres. I disse tilfellene er det noen andre tiltak som kan treffes for å redusere sjansene for å oppdrive viruset.
For eksempel, bruk langermede skjorter og bukser mens du reiser i deler av verden hvor Zika er aktiv. Dette kan bidra til å begrense mosquitos tilgang til huden din, og dermed kutte ned på sjansen for å trekke den i utgangspunktet. Enda bedre, prøv å bruke påkjenningsbeskyttende klær for å holde feilene borta generelt. Både ExOfficio og Craghoppers har omfattende reisekjoler med Insect Shield bygget rett inn. Disse plaggene ser faktisk bra ut og fungerer veldig bra også.
I tillegg kan det være lurt å bruke lette hansker og myggnett over ansiktet også. Den mindre utsatte huden, desto bedre.
Selvfølgelig kan du også bruke sprøytebeskyttende sprayer, selv om det igjen anbefales forsiktighet. Noe som DEET er svært effektiv, men kommer med sine egne helseproblemer også. Gravide kvinner kan ønske å unngå bugsprøyt som bruker DEET i det hele tatt, og i stedet gå med et mer naturlig alternativ som de som ble gjort av Burt's Bees. Disse repellantene er trygge, rene og miljøvennlige, selv om de kanskje ikke er like effektive.
Seksuelt overført
Selv om forekomster av det faktisk skjer har vært svært sjeldne, er det nå kjent at Zika kan overføres mellom mennesker gjennom samleie også. Tidligere virket det som om viruset bare var en trussel mot gravide, men nå har det vist seg at en smittet mann kan overføre sykdommen til en kvinne gjennom sin sæd.
På grunn av dette oppfordres menn som har besøkt infiserte soner til å bruke kondomer når de engasjerer seg i seksuell aktivitet med sine partnere eller helt og holdent, for en tid etter at de er kommet tilbake. Og som en forholdsregel må menn som har partnere som allerede er gravid, bruke kondom under samleie til etter at barnet er født.
CDC understreker at myggbitt fortsatt er langt den beste metoden for overføring av viruset, men det må tas hensyn til forsiktighet.
Ikke gjør feil, den trusselen Zika poserer til reisende er veldig ekte. Men å unngå det er også en reell mulighet ved å bruke noen av trinnene som er skissert her. For de som absolutt må reise i en infisert sone, er disse de beste tilnærmingene til å håndtere trusselen for nå.
