Innholdsfortegnelse:
Se på ingrediensene
Hovedforskjellen med disse eksfolierende behandlinger er ingrediensene. Havsalt er mer slitende. Sukker er mer forsiktig. Hvis du har sensitiv hud, vil du kanskje holde fast med en sukkerbasert kropps polish. Noen ganger bruker spa andre eksfoliants. Spaet på Hotel Hershey og Lake Austin Spa tilbyr begge scrubs med kaffeområder, som er spioneringen for cellulittbehandlinger.
Rice kli er en mild exfoliant som du kan finne i et asiatisk tema spa. Noen ganger vil en kroppspool ha jordnøtt eller aprikosskjell, men de er grove og aggressive, så det er ikke vanlig i en spa-setting. Spa bruker heller ikke produkter med mikroperler, som er dårlige for miljøet og mer vanlig finnes i billige hjemmeprodukter.
Uansett hva exfoliant - sukker, salt, kaffegras eller riskli - det er blandet med en slags massasjeolje for å holde den sammen. Det er også noe å gjøre det lukter fantastisk. Det kan være essensielle oljer som vil ha noen form for terapeutisk effekt (lavendel for å slappe av, sitrus for oppløftende) eller til og med gode matvarer som er gunstige for huden, som for eksempel hydrering av honning, organisk gresskar eller lønnesirup. De fleste spa kjøper badekar med ferdig salt eller sukkerskrubbe, mens andre gjør et poeng å lage seg selv, noe som alltid er fint.
Hva skjer under en kroppspolsk
En kroppspolish finner vanligvis sted i et vått rom, som har flisegulv og avløp. Terapeuten tilbyr vanligvis deg engangs undertøy og forlater deretter rommet. Hun vil instruere deg hvordan du posisjonerer deg selv på bordet - vanligvis ansikt-ned under et håndkle. Noen ganger er du på et spesielt vått bord som har en Vichy dusj overhead. I så fall må du ikke stå opp for å skru av skrubbe.
Terapeuten starter vanligvis ved å gni eksfolianten på baksiden av bena og føttene, ryggen og armernes rygg. Du er drapet med et håndkle eller ark, så bare den delen hun jobber med, er utsatt. Så vender du deg og hun gjør den andre siden.
Hvis det ikke er Vichy dusj, så går du inn i en dusj for å skylle av når terapeuten er ferdig. Husk å skylle grundig slik at du ikke tar små granuler tilbake til bordet. Og ikke bruk dusjgel! Det er godt å holde olje og aromater på huden din. Mens du er i dusjen, vil terapeuten sette rene ark på behandlingsbordet mens du dusjer og går ut av rommet igjen. Du tørker av og legger deg ned på behandlingsbordet under et ark eller et håndkle. Deretter returnerer terapeuten og bruker kroppen lotion eller olje.
Hvis spaet gjør behandlingen på et spesielt vått bord, vil terapeuten hjelpe deg av bordet mens hun legger friske ark på for bruk av kroppsrør.
Kroppspolske grunnleggende
- Noen spaer polerer på et rom uten dusj og fjerner eksfolianten med dampede håndklær. Dette kan være ganske fint!
- Du kan få en kroppspolsk i seg selv, men ofte er det det første trinnet i en kroppsinnpakning, ofte en tang eller mudderpakning.
- Du kan også kombinere en kroppspool med en massasje. Få kroppen polsk først fordi den stimulerer, mens massasjen beroliger deg. Noen spas har signaturbehandlinger som kombinerer både kroppspolish og massasje.
- Salt og andre exfoliants kan være slitende, og noen terapeuter har en tyngre hånd enn andre. Personer er også forskjellige i hudfølsomhet. Hvis det føles for hardt, snakk opp!
