Forskjellen mellom terapeutisk og avslappende massasje

Bruke etiketten til terapeutisk massasje er en måte å indikere at formålet med massasjen er ment å gi helsemessige fordeler. Med andre ord vil det ikke være noen "lykkelige avslutninger". Den andre betydningen av en terapeutisk massasje er at både klienten og utøveren har et felles mål for å oppnå strukturelle forandringer i kroppen, vanligvis gjennom en rekke regelmessige massasjer.

Det er nyttig å ha en liten historie å forstå hvorfor terapeutisk massasje er et så viktig begrep innen massasjeterapi. På 1880-tallet jobbet masseuse og masseurs innen konvensjonell medisin som legevaktere, samt i privat praksis.

De var dyktige i bløtvevsmanipulasjonene, kjent som effleurage, petrissage, friksjon og tapotement - de klassiske trekkene til svensk massasje - som ble utviklet av europeisk lege Johann Mezger.

Se nå: Hva gjør en massasje terapeutisk?

Stigningen av massasjesalongen

Ved 1930-tallet var svensk massasje et helt system med fysioterapi som omfattet behandling av bløtvev, bevegelser, hydroterapi og elektroterapi for generell helse, behandling av sykdommer og rehabiliterende skader. Masseuse og massører jobbet som fysioterapeuter med leger, samt i YMCAs, offentlige bad, spa, skjønnhetssalonger og egne helseklinikker, noen ganger kjent som massasjestall.

Imidlertid begynte "massasjelokaler" å åpne opp som ga en annen tjeneste. Ved 1950-tallet og 1960-tallet var massasjeparken et eufemisme for et sted for prostitusjon. Massasje som en legitim terapi hadde falt i disrepute, som hadde yrker av massør og massør.

På 1960- og 1970-tallet ble en ny generasjon av mennesker inspirert av den menneskelige potensielle bevegelsen og muligheten for naturlig helbredelse igjen interessert i massasjeterapi. Esalen-instituttet i California, som ble grunnlagt i 1962, utviklet sin egen stil med Esalen-massasje. De kalte seg massasje terapeuter og arbeidet de gjorde "terapeutisk massasje" som en måte å gjenopprette det profesjonelle rykte av massasje.

Selv i dag kalder mannlige kunder uavhengige kvinnelige massasje terapeuter å spørre om deres massasjetjenester, og antyder at de er interessert i en lykkelig slutt ved å spørre om "hel kroppsmassasje" eller "ekstramateriale". Ved å forklare at det er en terapeutisk massasje, lar utøveren dem vite at de ikke forventer en lykkelig slutt, og vil vanligvis gå av telefonen raskt, og nekter å bestille dem uansett.

Terapeutisk massasje for å oppnå strukturelle endringer

Den andre betydningen av en terapeutisk massasje er at både klienten og utøveren har et felles mål for å oppnå strukturelle forandringer i kroppen, ofte gjennom en rekke regelmessige massasjer.Mens noen profesjonell massasje er terapeutisk, med virkelige helsemessige fordeler, fokuserer noen massasjer mer på avslapning.

En svensk massasje er for eksempel en mer overfladisk massasje som forbedrer blod og lymfesirkulasjon og slapper av. Mens det er bra for kropp og sinn, er det ikke rettet mot å skifte kroppens underliggende strukturer som kan forårsake smerte og begrensninger.

Dypvevsmassasje eller sportsmassasje bruker dypere trykk og kryssfiberfriksjon for å frigjøre vev som holdes fast eller i krampe, noe som sikkert er terapeutisk. Men hvis du får en massasje i et feriested, ser du sannsynligvis ikke den terapeuten igjen, noe som begrenser den pågående terapeutiske fordelen.

En terapeutisk massasje betyr at du gir deg en spesiell klage til terapeuten, for eksempel smerte i hoftet, stramt skuldre eller en spasme i nedre rygg (eller alle tre). Terapeuten følger deretter fire trinn:

• Vurder din nåværende tilstand. Dette vil inkludere å ta en historie, spør hvor lenge har du opplevd smerten, hvorvidt starten var plutselig, hvordan du opplever smerten, etc. Terapeuten vil også observere måten du beveger deg på, teste ditt bevegelsesområde og føle vevet under behandlingen for konsistens og tekstur.
• Foreslå en plan. Når terapeuten har en god ide om tilstanden din, kan han foreslå en tilnærming til behandling. Dette kan være enkelt som fokus på ditt område med klage - skuldre, nedre og høyre hofte - i stedet for å prøve å gjøre en fullmassasje i løpet av en økt. Terapeuten kan anbefale en serie økter med anbefalte intervaller og angi hva slags fremgang du kan forvente i løpet av den tiden. Hun kan anbefale andre måter å behandle området på, for eksempel ved bruk av varme, is, hydroterapi eller strekker. Om nødvendig kan terapeuten henvise deg til en annen helsepersonell for videre vurdering og behandling.

• Utfør terapien. Dette er den faktiske massasje, eller behandling, basert på vurderingen og planen du har avtalt.
• Vurder utfallet. Ved slutten av behandlingen vurderer du og terapeuten resultatene. Er smerten mindre? Er det mer mobilitet i leddet? Har din holdning forbedret? På grunnlag av resultatene kan terapeuten anbefale flere økter og frekvensen. Hvis du kommer hver uke, for eksempel, vil du se raskere fremgang enn hvis du venter to eller tre uker mellom øktene. En evaluering vil finne sted ved slutten av hver økt for å bestemme det videre behandlingsforløpet.

Det kan høres veldig involvert, men en erfaren terapeut kan gjøre vurderingen og foreslå en plan raskt, selv i et spa, og du bør oppleve en viss grad av lettelse selv i en økt. Begrensningen av et spa er at folk flest får en massasje mens de er på ferie. Kommer tilbake til en rekke behandlinger er vanligvis ikke praktisk. Men du kan alltid følge opp med en privat utøver eller en anbefalt massasje terapeut på et lokalt spa hvis du vil fortsette med terapeutisk massasje.