Innholdsfortegnelse:
Følelse stresset av en eller annen grunn? Det skjer med det beste av oss. Enten du føler at du trenger en ferie og ikke har tid til en, eller du har jobbet med noen uønskede frustrasjoner i ditt daglige liv og trenger en sjanse til å slappe av, er det noen få steder i Toronto som kan hjelpe deg med å slappe av. Her er seks av de beste stedene å de-stresse i Toronto.
Salthule på Solana
Oakville er der du finner Solana, et lite spa som også er hjemmet til en salthule. Himalayasalt har lenge vært brukt som et helse- og velværemiddel, og hos Solana kan du teste den teorien for deg selv - eller bare ha en avslappende økt i hulen i nesten 10 000 kilo salt. I tillegg til avslapningsfordeler er Himalayas salthule kjent for å være et 100 prosent naturlig middel mot astma, høysnue og andre respiratoriske sykdommer (blant andre fordeler). Hulen i seg selv er en plass på 450 kvadratmeter hvor du er omgitt av gulv til taksalt.
Lig deg tilbake på en av solsengene, lytt til beroligende musikk under et fleecy teppe og glem alt om hva du har stresset. Solana tilbyr også massasjeterapi og har en infrarød sauna.
Body Blitz Spa
Women-only Body Blitz Spa tilbyr en rekke beroligende behandlinger, fra massasje til kroppsskrubb, men en annen grunn til å besøke er deres ultra-avslappende vannkrets. Body Blitzs terapeutiske vannkrets inkluderer et varmt Dødehavet saltbasseng, varmt Epsom saltbasseng, kaldt boblebad, eukalyptus dampbad og en infrarød badstue. Og mens det er veldig fristende å være i det ultra-avslappende Dødehavet salt basseng, fullføre hele kretsen noen ganger kan være veldig avslappende samt forfriskende til hele kroppen.
Fordelene med alternerende varme og kalde områder (som du gjør i kretsløpet) antas å være mange, inkludert økt sirkulasjon, redusert betennelse, et økning i immunitet og smertelindring.
Seoul Zimzibang
Dette koreanske spaet er åpent 24 timer i døgnet, syv dager i uken, slik at du kan slippe av for noen alvorlige de-stress når som helst det passer deg. Spaet er hjemmet til flere forskjellige mineralske spa-rom, alle med forskjellige påståtte helsemessige fordeler. For eksempel er krystallrommet sagt å være bra for hudpleie, lettelse fra tretthet, samt nøytralisering av giftig innhold i kroppen. Mens gullrommet er sagt å være bra for anti-aldring, så vel som å håndtere stress, redusere smerte og fremme konsentrasjon. Den 16.000 kvadratmeter spa har også salongområder med TV, treningsutstyr, underholdningsenheter og komfortable sitteplasser.
Damp på Laya Spa
Laya Spa og Yoga på Queen Street West tilbyr et utvalg av spabehandlinger, yoga og voksing, men den moderne, men likevel avslappende plassen har også et dampbad som du kan nyte med behandlinger eller på egenhånd. Eucalyptus-dampbadet her er ikke bare en avslappende opplevelse, men en med flere påståtte helsemessige fordeler, inkludert lindring fra nese- og sinusbelastning, avgiftning av huden og holde virus og bakterier i sjakk (spesielt bra under kulde- og influensasesongen). En enkelt damp koster $ 25 (uten en medfølgende behandling), eller du kan gå til dampbadet før din spa-behandling.
Sanduny
I tillegg til å tilby tradisjonelle spa-behandlinger som ansiktsbehandlinger og kroppsinnpakninger, tilbyr Sanduny, en russisk banya, våte og tørre badstuer (en tyrkisk dampbadstue og to russiske badstuer), et salongområde og et stort innendørsbasseng. Tilbring litt tid på alternerende mellom alle tre, og når du har fylt, kan du nippe litt te eller mat på noe fra den russisk lutende menyen.
South-Western Bathhouse
Dette stedet i Mississauga tilbyr flere alternativer for å slappe av, avhengig av hva du er i humør for. Her finner du en tradisjonell russisk banya som tilbyr fire nivåer av varme produsert av en mursteinskamin. Badehuset er også hjemmet til et tyrkisk hammam hvor du kan være innhyllet av damp, som har muligheten til å berolige selv de mest stressede blant oss. Avrunding av alternativene her er en finsk badstue som gir en tørr, høy varme. Sip te mellom damper, og når du er ferdig kan du få noe å spise fra menyen fylt med russiske favoritter.
