5 sunne rømming i New England og New York State

Er du ute etter å komme vekk fra alt? Koble av? Slappe av? Forynge? Vel, New England har flere spa-feriesteder og yoga retreater som kan fylle regningen. Her er et utvalg av noen av New England sunn rømming.

1. Canyon Ranch

"Ahhhs land" er nærmere enn du tror! Denne spa-flukten i Berkshires i det vestlige Massachusetts gir deg en sjanse til å være så aktiv eller inaktiv som du ønsker. Blant de mange tilbudene finner du private helsevurderinger og konsultasjon, berøringsterapi, åndelig velvære, meditasjon, akupunktur, matlagingskurs, hår og hudbehandlinger, akvatisk terapi, yoga og mye mer.

plassering: Lenox, Massachusetts

aktiviteter: Canyon Ranch tilbyr et komplett utvalg av spa-tjenester, treningsaktiviteter og muligheter for økt åndelig bevissthet, helse og helbredelse.

spise~~POS=TRUNC: Sunn, gourmetvalg er det du finner på Canyon Ranch.

Overnattingssteder: Ditt all inclusive-opphold vil inneholde måltider, spatjenester, treningsaktiviteter og innkvartering i 126-roms vertshuset. velg fra et deluxe-rom, executive-rom eller en luksuriøs suite. Gjester må være minst 14 år gammel. Arrangementer kan gjøres for å imøtekomme små hunder.

Priser: Priser starter på $ 939 per natt. Pakke priser varierer avhengig av sesong, lengden på oppholdet og tjenester ønsket.

anmeldelser: Les Canyon Ranch vurderinger på TripAdvisor.

For mer informasjon: Ring gratis: 800-742-9000.

2. Spaet på Norwich Inn

Dette spa-feriestedet eid av Mashantucket Pequot Tribe er det perfekte stedet for et sunt retrett. Innstillingen?

To og to hektar flerårige hager, skogområder og naturlige vårfôret dammer. Er du ikke pusten lettere allerede?

plassering: Norwich, Connecticut

aktiviteter: Du vil oppdage et komplett utvalg av kroppsbehandlinger; kroppsinnpakning; skjønnhetsbehandlinger; treningsaktiviteter; Programmer for fornyelse av sinn, kropp og ånd; tarot kortlesinger; Ayurvediske ritualer og mer.

spise~~POS=TRUNC: Kensington's Restaurant serverer tradisjonelle New England-retter med et bredt utvalg av vegetariske og veganske retter. Og Ascot's Pub tilbyr tradisjonell New England taverna fare med en vri.

Overnattingssteder: Bo i georgiansk stil inn, dating til 1929, eller velg en privat villa med en koselig peis og lagt til privatliv.

anmeldelser: Les anmeldelser av Spa at Norwich Inn på TripAdvisor.

For priser og mer informasjon: Ring 860-425-3500 eller gratis, 800-ASK-4-SPA.

3. Topnotch Resort

Vermont Topnotch Resort tilbyr et spa på 35 000 kvadratmeter, komplett med hudpleie klinikk, skjønnhetssalong, solarium, oppvarmet basseng hele året, vekt trening og trenings klasser, alt uten å ofre glede av et Vermont fjellferiested.

plassering: Stowe, Vermont

aktiviteter: Du finner mer enn 100 spa-behandlinger og treningsprogrammer og pakker som lar deg planlegge en tilpasset og sunn flukt.

spise~~POS=TRUNC: Menyen på Flannel, signaturrestauranten på Topnotch, har ferske, Vermont-høstede ingredienser.

Overnattingssteder: Velg et hotellrom eller suite eller ditt eget feriested. Online reservasjoner er tilgjengelig.

anmeldelser: Les Topnotch Resort vurderinger på TripAdvisor.

For mer informasjon: Ring 802-253-8585 eller gratis, 800-451-8686.

4. Kripalu senter for yoga og helse

Hvis det er helligdommen du søker, så slå til dette tilfluktsstedet i Berkshires of Western Massachusetts det Newsweek magasinet har kalt en av syv "uberørte, unike destinasjoner" i verden.

plassering: Stockbridge, Massachusetts

aktiviteter: Kripalu legger vekt på å se innover, og du finner workshops om yoga, meditasjon og YogaDance - en unik kombinasjon av yoga og aerobic dans. Helsetilbud, inkludert massasje, berøringsterapi, hud og kroppspleie og mer, tilbys også. Det er også en privat strand på innsjøen Mahkeenac for bading og soling.

Overnattingssteder: Velg mellom private, semi-private eller sovesalstil. Alle overnattingsmuligheter er enkle, uten telefoner eller fjernsyn.

Priser: En tidsplan for gebyr for helbredende kunsttjenester er tilgjengelig på nettet.

For overnattingpriser, registrer deg online eller ring nummeret nedenfor.

anmeldelser: Les Kripalu vurderinger på TripAdvisor.

For mer informasjon: Ring 413-448-3152 eller gratis, 866-200-5203. Du kan også bruke dette elektroniske skjemaet til å be om en kopi av retrettens omfattende programkatalog.

5. Omega Institute

Tenk sommerleir for åndelig opplyste voksne. Dette eklektiske retrett i nabolandet New York State tilbyr en opptatt tidsplan med programmer utviklet for å pleie sinn, kropp, hjerte og ånd. Omega gjester kan dra nytte av eiendommens naturlige omgivelser for å virkelig puste dypt og strekke seg, enten delta i yoga terapi, praktisere oppmerksomhet eller delta på workshops.

plassering: Rhinebeck, New York

aktiviteter: Workshops, konferanser og retreater Omega-verter er mange og varierte, og du vil også kunne fylle dagene med yoga, Tai Chi, meditasjon, bevegelsesklasser, velværesenter avtaler og sunne måltider.

Overnattingssteder: Selv om dagen gjester er velkomne ("pendlingsavgift" kreves), for å nyte de fulle fordelene med en velværeflukt, tilbringe noen dager i denne inspirerende omgivelser, hvor enkle innkvartering spenner fra campingplasser med felles badanlegg til deluxe hytter med en privat bad.

Priser: Per personpriser inkluderer tre måltider per dag, bruk av fasiliteter og en daglig tidsplan for programmer og aktiviteter. Tilleggskostnader gjelder for kursundervisning og velvære.

For mer informasjon: Ring 845-266-4444 eller gratis, 877-944-2002.